ALONGAMENTO INTERMITENTE E CONTÍNUO AUMENTAM A AMPLITUDE DE MOVIMENTO E REDUZEM A FORÇA DOS FLEXORES DE PUNHO

ALONGAMENTO INTERMITENTE E CONTÍNUO AUMENTAM A AMPLITUDE DE MOVIMENTO E REDUZEM A FORÇA DOS FLEXORES DE PUNHO

Introdução: A manipulação do intervalo entre séries pode influenciar o desempenho de atividades subsequentes. Objetivo: Comparar o efeito do intervalo de alongamento estático de forma continua e intermitente no desempenho de flexores de punho. Métodos A amostra foi composta por 14 adultos jovens...

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Bibliographic Details
Main Authors: Paulo Henrique Marchetti, Viviane de Jesus P. Mattos, Érica Paes Serpa, Josinaldo Jarbas da Silva, Enrico Gori Soares, Antonio Claudio Paulodeto, Daniel Alves Correa, Guanis de Barros Vilela Junior, Willy Andrade Gomes
Format: Article
Language:English
Published: Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte 2015-12-01
Series:Revista Brasileira de Medicina do Esporte
Subjects:
ejercicio
entrenamiento de resistencia
rendimiento atlético
Online Access:http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922015000600416&lng=en&tlng=en

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