| Summary: | Mokslinių darbų, kuriuose būų nagrinėjami Lietuvos didelio meistriškumo vidutinių nuotolių bėgikių rengimo problemos yra labai mažai. Irina Krakoviak – daugkartinė Lietuvos čempionė, Pabaltijo mačų, Europos čempionatų dalyvė, pasaulio ��empionatų ir olimpinių žaidynių dalyvė. Ji yra viena pajėgiausių Lietuvos vidutinių nuotolių bėgikė. Šiame darbe analizuojami I. Krakoviak metinio treniruočių ciklo rengiantis pasaulio čempionatui Helsinkyje (2004 – 2005 metų sezonas), ir Europos čempionatui Gioteborge (2005 – 2006 metų sezonas) treniruočių metodika, krūvių kaita metiniame treniruočių cikle bei varžybų rezultatų dinamika. Darbo tikslas - Išanalizuoti Lietuvos vidutinių nuotolių bėgikės I. Krakoviak mėtinį treniruočių ciklą, jos rezultatus 2004 – 2005 ir 2005 – 2006 metų laikotarpiu. 2004 – 2005 ir 2005 – 2006 metų treniruočių cikle I. Krakoviak sportinę formą siekė įgyti du kartus – žiemą ir vasarą. Sportininkė 2004 – 2005 metų sezone dalyvavo Pasaulio čempionate 1500 m bėgimo distancijoje ir u��ėmė 11 vietą - 4.08,18 laikų. 2005 – 2006 metų sezone bėgikė dalyvavo Europos čempionate 1500 m bėgimo distancijoje įveikus šį nuotolį per 4.13,27 užėmė 27 vietą.. === There are not many paperworks analyzing problems of high class middle distance runners in Lithuania. Irina krakoviak is Lithuanian champion in women midle distance running championschip as well es participant in Balticstates, Europe and World running competitions. She is one at the most eksperieced middle distance athlets in Lithuania. This paperwork discloses problems which Irina Krakoviak has faced during preparation for world championchip in Helsinki and Europe championship in Goteborg. Paperwork discribes training methodology, exercises and table of resalts and achievements. The purpose of this work is to analize yearly trainingspecifications an cycle together with an analysis at result during 2004-2005 and 2005-2006 year. During 2004-2005 and 2005-2006 Irina Krakoviak was trying to get her athlets shape two times: one in winter season and one in summer season. An athlet took part in world chamionship ( 1500m distance group) and finished 11-th between other athlets (her result was 4.08.18). In 2005-2006 year she took part in Europe running championship. She finished 27-th (result was 4. 13.27).
|
|---|
