Intervalos de recuperação entre séries e hipertrofia muscular: uma revisão sistemática
O objetivo do presente estudo foi revisar de forma sistemática as evidências sobre a influência de diferentes intervalos de recuperação entre séries na hipertrofia muscular. A pesquisa foi realizada na base indexadora PubMed até fevereiro de 2018. Os seguintes descritores foram utilizados para busca...
| Published in: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
|---|---|
| Main Authors: | Victor Gonçalves Corrêa Neto, Estêvão Rios Monteiro, Bruno Felipe Seraphim Mesquita, Aldo de Abreu França Rodrigues, Felipe da Silva Triani, Jefferson da Silva Novaes, Alexandre Palma |
| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2019-02-01
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1567 |
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