| Summary: | Introdução: Dados atuais de abrangência nacional dão conta que 60% dos brasileiros estão acima do peso. Assim, programa de tratamento do sobrepeso e da obesidade passam a ser uma necessidade atual dentro do escopo da saúde pública. Objetivo: Verificar os efeitos de um programa de exercício físico sobre parâmetros antropométricos e variáveis bioquímicas em adolescentes com sobrepeso e obesidade. Materiais e métodos: O estudo caracterizou-se como um ensaio clínico pragmático realizado com 18 participantes adolescentes, entre 12 a 17 anos de ambos os sexos, que ingressaram em um projeto de extensão de uma universidade particular na cidade de Toledo-PR. Os parâmetros antropométricos pré e pós-teste mensurados foram: Massa Corporal; Estrutura; para o cálculo do IMC; Circunferências (Abdominal e Cintura e quadril), e cálculo das relações (Relação cintura e quadril e Relação cintura estatura), e os exames bioquímicos foram realizados em um laboratório de análises clínicas de 8 a 12 horas (Glicemia; Colesterol; e Triglicerídeos). As intervenções ocorreram em três dias, com duração de uma hora, durante 24 semanas, divididas em dois dias de treinamento combinado. A análise dos dados utilizou recursos da estatística descritiva e inferencial. Resultados: O programa de exercícios apresentou redução significativa nos parâmetros antropométricos de cintura do sexo masculino, na circunferência abdominal e no RCQ em ambos os sexos, na flexibilidade do sexo masculino e nos níveis de colesterol do sexo feminino. Conclusão: Ressaltou-se importância do exercício físico, promovendo efeitos benéficos para os adolescentes. No entanto, se o programa tivesse uma equipe interdisciplinar/multiprofissional os resultados seriam mais efetivos.
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