HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA PRODI SARJANA KEPERAWATAN REGULER DI STIKES PANTI RAPIH YOGYAKARTA

Abstrak: Aktivitas fisik dapat berdampak terhadap kualitas dan kuantitas tidur seseorang, karena keletihan akibat aktivitas fisik mungkin membutuhkan waktu istirahat yang lebih lama untuk menjaga keseimbangan tenaga. Kebutuhan tidur sangat diperlukan bagi seseorang, setelah melakukan aktivitas, tubu...

Full description

Bibliographic Details

Published in:	JPK
Main Authors:	Maria Aurelia Damar Oktaviani, Christina Ririn Widianti, Herlin Lidya
Format:	Article
Language:	Indonesian
Published:	STIKES Katolik St.Vincentius a Paulo Surabaya 2024-12-01
Subjects:	kata kunci: aktivitas fisik, kualitas tidur, mahasiswa sarjana keperawatan
Online Access:	https://journal.stikvinc.ac.id/index.php/jpk/article/view/263