Efecto agudo del estiramiento estático y dinámico sobre el rendimiento y la percepción de esfuerzo en ejercicio contrarresistencia

El propósito de esta investigación fue comparar el efecto agudo del estiramiento estático y dinámico entre series sobre el rendimiento y la percepción de esfuerzo en la ejecución de un ejercicio de contrarresistencia. Participaron un total de 30 sujetos masculinos físicamente activos y aparentemente...

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التفاصيل البيبلوغرافية

الحاوية / القاعدة:	MHSalud
المؤلفون الرئيسيون:	Gabriela Espinoza Acuña, Braulio Sánchez Ureña, Daniel Rojas-Valverde, Juan Carlos Gutiérrez Vargas, Kevin Cordero Duarte, Luis Blanco Romero
التنسيق:	مقال
اللغة:	الإنجليزية
منشور في:	Universidad Nacional 2020-10-01
الموضوعات:	fuerza estiramiento entrenamiento con pesas
الوصول للمادة أونلاين:	https://www.revistas.una.ac.cr/index.php/mhsalud/article/view/12516