Comparação do teste de 1RM no agachamento com barra guiada e barra livre
Utilizar percentuais de uma repetição máxima (1RM) para prescrever treinamento resistido (TR) vem sendo recomendado, mas algumas variáveis podem influenciar no valor de 1RM. O objetivo este estudo foi verificar se há diferença no teste de 1RM no agachamento na barra guiada (1RMbg) e barra livre (1RM...
| Published in: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
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| Main Authors: | , , , |
| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2019-08-01
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| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1706 |