Kemampuan Vo2max Atlet Sepakbola Ditinjau dari Latihan Tabata
Latihan tabata bertujuan untuk mengurangi dan mengatasi rasa bosan. Untuk itu latihan tabata diterapkan bagi atlet yang ingin melakukan latihan fisik dengan tantangan lebih tinggi. Latihan tabata bukan hanya melatih aerobik tapi juga anaerobik. Inilah yang kemudian menjadi daya tarik utama Tabata. T...
| Published in: | Journal Coaching Education Sports |
|---|---|
| Main Authors: | , |
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Bhayangkara Jakarta Raya
2020-05-01
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://ejurnal.ubharajaya.ac.id/index.php/JCESPORTS/article/view/83 |