Comparación de métodos Heavy duty vs Weider en la hipertrofia muscular de deportistas amateurs
El presente estudio compara la efectividad de los métodos de entrenamiento "Weider" y "Heavy Duty" en el desarrollo de la hipertrofia muscular y la fuerza en deportistas avanzados. Se evaluaron los cambios en masa muscular, fuerza máxima y la satisfacción de los participantes tr...
| Published in: | Ciencia y Educación |
|---|---|
| Main Authors: | , |
| Format: | Article |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Ecuatesis
2024-10-01
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| Subjects: | |
| Online Access: | https://cienciayeducacion.com/index.php/journal/article/view/541 |