Penurunan Persentase Lemak Tubuh Dengan Tabata Workout Pada Mahasiswa Pre-Obesitas

Persentase lemak tubuh yang berlebihan dapat banyak memicu risiko dan masalah kesehatan serta berujung mendatangkan penyakit kronis. Diperlukan upaya preventif terhadap peningkatan persentase lemak tubuh salah satunya dengan menerapkan latihan pada kategori pre- obesitas, seperti pengaturan pola mak...

Full description

Bibliographic Details

Published in:	Jurnal Fisioterapi dan Rehabilitasi
Main Authors:	Tirta Ayu Ginawi, Luh Putu Ayu Vitalistyawati, Ni Made Rininta Adi Putri, Daryono Daryono
Format:	Article
Language:	Indonesian
Published:	Akademi Fisioterapi Widya Husada Semarang 2025-05-01
Subjects:	tabata workout persentase lemak skinfold caliper
Online Access:	https://jurnal-d3fis.uwhs.ac.id/index.php/akfis/article/view/434