ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ: ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ, ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Оздоровительный бег представляет собой мощное средство для укрепления здоровья, повышения физической и психологической устойчивости, а также профилактики хронических заболеваний. Благодаря своей доступности, простоте техники и универсальности, бег подходит людям любого возраста и уровня физической...

Full description

Bibliographic Details

Published in:	Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация
Main Authors:	Бокарев Михаил Михайлович, Бокарев Михаил Александрович
Format:	Article
Language:	English
Published:	Chelyabinsk State University 2025-09-01
Subjects:	оздоровительный бег, физическая работоспособность, МПК, PWC170, липидный обмен, сердечно-сосудистая система, психологические эффекты, активное долголетие, тренировочные принципы.
Online Access:	https://www.fkis74.ru/index.php/fkstdr/article/view/1193