تأثير برنامجين تدريبين بليومتري والمركب على بعض أنواع القوة العضلية والانجاز لراكضي المسافات المتوسطة (400متر)و(1500 متر)

تكمن أهمية البحث في إخضاع أسلوبي التدريب البلايومترك والمركب إلى التجريب من اجل التحقق من جدوى هذين الأسلوبيين في تطوير القوة المميزة بالسرعة والانجاز لراكضي المسافات المتوسطة ( 1500 متر ) و (400 متر) وبالتالي وضعها في متناول أيدي مدربينا من خلال إيصال المعلومة الدقيقة والصحيحة عن هذين الأسلوبيين و...

وصف كامل

التفاصيل البيبلوغرافية
الحاوية / القاعدة:	دراسات وبحوث التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي:	م.د كريم حاكم اسوادي
التنسيق:	مقال
اللغة:	العربية
منشور في:	University of Basrah 2021-11-01
الموضوعات:	القوة العضلية راكضي المسافات المتوسطة بليومتري التدريب المركب
الوصول للمادة أونلاين:	https://jsrse.edu.iq/index.php/home/article/view/218

مواد مشابهة

استجابة لكتات الدم لحمل بدني باستخدام جهاز الجري لعدائي المسافات المتوسطة الممارسين لفعالية الساحة والميدان
حسب: عبد المهيمن عماد, وآخرون
منشور في: (2024-10-01)

تأثير تمرينات خاصة في تطوير بعض أوجه القوة العضلية والإنجاز الرقمي لفعالية رمي الرمح للمبتدئات
حسب: م.د سلمان داود طعيمه سلمان, وآخرون
منشور في: (2021-09-01)

د ا رسة المسافات الفاصلة الآمنة بين الأبنية المشيدة حديثا في جامعة الموصل لمنع انتشار الحريق بواسطة الإشعاع
حسب: أحمد عبد الوهاب الفخري
منشور في: (2014-09-01)

تأثير تمرينات التمطية العضلية باستخدام بعض المقاومات على المرونة وتحمل القوة العضلية وبعض المهارات الاساسية بالكرة الطائرة للشباب
حسب: Abbas Abdul Jabbar Mohammed
منشور في: (2025-01-01)

تأثير التدريب بالاسلوب التنافسي خلال فترة الإعداد الخاصة علي بعض المتغيرات البدنية لسباحي المسافات القصيرة
حسب: رشا توفيق, وآخرون
منشور في: (2018-03-01)

تأثير تمرينات خاصة مقترحة بالأسلوب الدائري في بعض أنواع القوة العضلية والإنجاز لدى رباعي المنتخب العراقي ذوي الإعاقة
حسب: Ali Aljorani
منشور في: (2023-03-01)

ذكاء المسافات في العلاقات المنظمية: دراسة تحليله لآراء عينة من التدريسيين في كلية الإدارة والاقتصاد/ جامعة تكريت
حسب: Riyadh shahatha Hussein
منشور في: (2023-09-01)

دراسة مقارنة في مؤشر سرعة الاسترجاع الاستشفاء بين عداء ركض المسافات القصيرة لفئة الصم للشباب
حسب: Haider Saud Hassan, وآخرون
منشور في: (2025-03-01)

دراسة مقارنة في بعض أوجه القوة العضلية بين لاعبي كرة الطائرة وكرة السلة
حسب: عمار مؤيد عمر
منشور في: (2018-12-01)

دراسية عاملية لأهمية بعض أوجه القوة العضلية والمرونة وشكل الجسم لدى لاعبي الريشة الطائرة
حسب: Thaer dawed, وآخرون
منشور في: (2023-06-01)

تأثیر تمرینات الیوغا على القوة العضلیة للاعبات التایكوندوا لنادي العربي الریاضي
حسب: شيماء رضا علي
منشور في: (2014-11-01)

نسبة مساهمة زمن المسافات الجزئية (30, 60 , 80) متر في إنجاز سباق 100 متر متقدمين للعدائين النخبة
حسب: ماهر جعفر امين شلاش, وآخرون
منشور في: (2023-08-01)

فاعلية برنامج تدريبي مقترح لبعض أوجه القوة العضلية باستخدام وزن الجسم كمقاومة في تطوير عدد من الصفات البدنية .
حسب: ali altaleb
منشور في: (2024-09-01)

فاعليه تدريبات ثبات الجزء المرکزي على القدرة العضلية ومستوى أداء بعض الوثبات في الباليه
حسب: إيمان عبد العزيز, وآخرون
منشور في: (2020-09-01)

تدريبات الجيروتونيک وتأثيرها على تطوير القوة العضلية ومستوى الأداء لبعض الوثبات فى التمرينات الايقاعية
حسب: سناء محمود, وآخرون
منشور في: (2020-03-01)

" تأثير برنامج تدريبي علي القدرة العضلية ومستوى أداء اللكمات المستقيمة للملاكمين الشباب "
حسب: عبدالرحمن صفوت صابر
منشور في: (2022-09-01)

تأثير منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض انواع القوة العضلية للذراعين على عينة من لاعبي كرة الهدف الشباب في محافظة البصرة
حسب: محمد نجم
منشور في: (2021-10-01)

الأعراض النفس جسمية المصاحبة للمنافسة لدى سباحي المسافات القصيرة الناشئين تحت 13سنة فى جمهورية مصر العربية Psychosomatic symptoms associated with competition among junior short-distance swimmers under 13 years in the Arab Republic of Egypt.
حسب: فتحية حسن, وآخرون
منشور في: (2022-03-01)

فاعلية إستخدام التدريبات التنافسية لتطوير تحمل القدرة العضلية وتأثيرها على مستوى أداء بعض مهارات کرة الماء للناشئين
حسب: أحمد طلحة حسام الدين, وآخرون
منشور في: (2021-09-01)

تأثير تدريبات تمرينات البلايومترك في تطوير أشكال القوة العضلية للأطراف السفلى لإنجاز الوثب الطويل
حسب: zaina abdlameer
منشور في: (2023-06-01)

برنامج تدريبي بدلالة العجز الثنائي وأثرة علي القدرة العضليه ومستوي أداء مهارة الشقلبة الأمامية علي جهاز طاولة القفز
حسب: محمد فؤاد, وآخرون
منشور في: (2020-03-01)

تحديد مؤشرات رقمية بدلالة عدد مرات التنفس لبعض الاختبارات البدنية لراكضي 800 متر شباب في المنطقة الجنوبية
حسب: عقيل حميد محسن
منشور في: (2024-11-01)

تأثير استخدام التدريبات المرکبه على مستوى القدرة العضلية ومستوى الأداء المهارى في البالية
حسب: شيماء عبدالله عطيه
منشور في: (2021-09-01)

المصاحبة الموسیقیة وأثرھا في بعض المتغیرات الوظیفیة والأنجاز في فعالیة ركض 1500 متر
حسب: انتصار كاظم عبد الكريم, وآخرون
منشور في: (2016-12-01)

"تأثير برنامج تأهيلي بدني باستخدام تمرينات التوازن والقوة العضلية علي مصاب کسر الکاحل الخارجي بعد التدخل الجراحي
حسب: أشرف عبد السلام, وآخرون
منشور في: (2019-09-01)

"برنامج تدريبي بدلالة العجز الثنائي وأثرة علي القدرة العضلية ومستوي أداء مهارة الشقلبة الجانبية مع ربع لفةعلي جهاز الحرکات الأرضية في الجمباز
حسب: محمد فؤاد, وآخرون
منشور في: (2020-03-01)

فاعلية تدريبات(crossfit) في بعض أوجه القوة العضلية وانجاز100متر السباحة الحرة
حسب: أ.م.د بيباك محمد علي خان بيباك, وآخرون
منشور في: (2021-10-01)

تأثير تمرينات بالستية (التدريب الفتري) في تحسين بعض أوجه القوة العضلية للأطراف السفلى ومهارة الارسال والضرب الساحق بالكرة الطائرة
حسب: Ethar hamdi eabd alrahman
منشور في: (2025-07-01)

تأثير منهج تدريبي باستخدام مقاومات الماء في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز لعدائي 400 متر
حسب: حيدر عبد الرزاق كاظم, وآخرون
منشور في: (2024-11-01)

تأثير منهج تأهيلي لإصابة التمزق الجزئي للعضلة الفخذية المتسعة الانسية على بعض انواع القوة العضلية للاعبي كرة القدم
حسب: Asala Yassin Khudair, وآخرون
منشور في: (2025-01-01)

تأثير التدريبين المتزامن والمتعاقب لنظامي الطاقة في عدد من المتغيرات الوظيفية والانجاز في عدو 200 متر
حسب: عمر أحمد الحيالي, وآخرون
منشور في: (2024-10-01)

تأثير تمرينات خاصة باستخدام (Rubber cord) على التحمل الخاص والانجاز في سباحة (100) متر صدر للشباب
حسب: علي حامد مرعي, وآخرون
منشور في: (2024-09-01)

تأثير تدريبات الساكيو على بعض المتغيرات البدنية ومستوى سرعة الانطلاق والانجاز في فعالية عدو 100 متر
حسب: م. د عبد الله شنته فرج, وآخرون
منشور في: (2021-11-01)

تأهيل المصابين بالتمزق الجزئي البسيط لمفصل الكاحل باستعمال جهاز (Challenge Disc) والأشرطة المطاطية لتحسين الاتزان الحركي والقوة العضلية
حسب: Hind Ali Thabit, وآخرون
منشور في: (2025-03-01)

تأثير تمرينات القوة بالإطالة العضلية في تحسين مستوى العضلات الباسطة والعضلات القابضة لمفصل الركبة للاعبي كرة القدم
حسب: Oras Qasim Muhammad
منشور في: (2024-11-01)

نسبة مساهمة زمن ال (20) متر الاولى وال (20) متر الاخيرة في إنجاز عدائي فعاليات (400,200,100) متر المتقدمين النخبة
حسب: Fatima Imad Jasim, وآخرون
منشور في: (2023-09-01)

التشبیه المرکَّب فی کتاب مداواة النفوس وتهذیب الأَخلاق لابن حزم الأَندلسیّ (ت: 456هـ)
حسب: علی الهاشمیّ, وآخرون
منشور في: (2022-09-01)

التشبیه المرکَّب فی کتاب مداواة النفوس وتهذیب الأَخلاق لابن حزم الأندلسی (ت: 456هـ)
حسب: علی الهاشمیّ, وآخرون
منشور في: (2022-03-01)

تأثير التدريبات النوعية علي تحسين متغيرات القدرة العضلية أثناء أداء مهارة الضرب الهجومي لناشئ الکرة الطائرة بإستخدام جهاز التقييم الضوئى (opto gait)
حسب: ايه عاطف
منشور في: (2022-03-01)

تأثير تمرينات المنافسة وفق اسلوب ( البندولي) في تطوير تحمل القوة العضلية للأطراف وبعض المهارات الأساسية بالكرة الطائرة للناشئين
حسب: Essam Saleh Mahdi
منشور في: (2024-11-01)