Efeitos agudos de diferentes métodos de alongamento de músculos antagonistas no volume total de treino de agonistas
Introdução: alguns estudos contemporâneos elucidam que os exercícios de alongamento, quando aplicados nos músculos antagonistas, podem promover melhoras no desempenho muscular dos músculos agonistas. Objetivo: investigar os efeitos agudos de diferentes métodos de alongamento de músculos antagonistas...
| Published in: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
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| Main Authors: | , , , , , |
| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2023-01-01
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| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2550 |