Evidências da suplementação de Beta-Alanina em exercícios físicos de resistência

A suplementação de beta-alanina tem sido vista como um importante recurso para melhorar o desempenho físico. Estudos vêm mostrando que ao suplementar indivíduos com beta-alanina, ocorre um aumento no teor de carnosina que funciona como tamponamento para controlar o pH, evitando fadiga e aumentando o...

Full description

Bibliographic Details
Published in:Revista Brasileira de Nutrição Esportiva
Main Authors: Arthur Rocha Medeiros, Iraíldo Francisco Soares
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2024-02-01
Subjects:
beta-alanina
suplementação
desempenho físico
rendimento
Online Access:https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/2261

Internet

https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/2261

Similar Items