Yaşlanmada fiziksel aktivite gerçeği
Hiçbir fiziksel aktivite yaşlanma sürecini durduramasa da, makul miktarda düzenli egzersiz, normalde hareketsiz olan bireyin yaşam tarzındaki fizyolojik etkileri en aza indirebilir, kronik hastalıkların ve sakatlık durumlarının gelişimini ve ilerlemesini sınırlayarak aktif yaşam beklentisini artıra...
| Published in: | ROL Spor Bilimleri Dergisi |
|---|---|
| Main Author: | |
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Red & River Publications
2023-10-01
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://roljournal.com/index.php/rol/article/view/259 |