Estudo experimental de grupo único com avaliação pré e pós: através da prática do alongamento na extensão universitária – FEF/UNICAMP

Estudo experimental de grupo único com avaliação pré e pós: através da prática do alongamento na extensão universitária – FEF/UNICAMP

Este trabalho abordou a atuação do alongamento como recurso modificador da aptidão física da flexibilidade e suas repercussões sobre a qualidade de vida após um período de 16 semanas. A população inicial envolvida no estudo foi constituída de 40 indivíduos e a amostra submetida às análises represent...

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Bibliographic Details
Main Authors: Gláucia Regina Falsarella, Marcy Garcya Ramos, Mauro Alexandre Páscoa, Fabrício Boscollo Del Vecchio
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Universidade Estadual de Campinas 2008-06-01
Series:Conexões
Subjects:
Alongamento. Flexibilidade. Qualidade de vida.
Online Access:https://periodicos.sbu.unicamp.br/ojs/index.php/conexoes/article/view/8637873
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description Este trabalho abordou a atuação do alongamento como recurso modificador da aptidão física da flexibilidade e suas repercussões sobre a qualidade de vida após um período de 16 semanas. A população inicial envolvida no estudo foi constituída de 40 indivíduos e a amostra submetida às análises representaram 12 mulheres com faixa etária entre 22 e 42 anos de idade, envolvendo a participação da comunidade da Unicamp. Optou-se por desenvolver um estudo experimental, e como resultado observaram-se melhoras nas articulações de tronco e quadris, referentes aos aspectos da qualidade de vida, foram identificados escores expressivos para os domínios dor e aspectos sociais.
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