تأثیر شش هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا بر سطوح سرمی استئوکلسین غیرکربوکسیله، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی دختران دارای اضافه وزن: کارآزمایی بالینی تصادفی شده

• Main Authors: فاطمه فخری, سمیه فخری, دکتر سعید شاکریان, دکتر علی‌اکبر علی‌زاده
• Format: Article
• Language: fas
• Published: Mashhad University of Medical Sciences 2021-02-01
• Series: Majallah-i Zanān, Māmā̓ī va Nāzā̓ī-i Īrān
• Subjects: استئوکلسین غیرکربوکسیله; اضافه‌ وزن; تمرین تناوبی شدید; مقاومت به انسولین; نیمرخ لیپیدی
• Online Access: https://ijogi.mums.ac.ir/article_17827_df1867154a813c8165ba70142e2c82ed.pdf
• ISSN: 1680-2993; 2008-2363

مقدمه: فعالیت ‌بدنی و ورزش از طریق سازوکارهای گوناکونی می‌تواند موجب ارتقای سلامتی در افراد گردد. بافت استخوان بدن می‌تواند تحت تأثیر فعالیت بدنی و ورزش متابولیسم گلوکز و چربی را تغییر دهد. بنابراین مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر سطوح سرمی استئوکلسین غیرکربوکسیله، مقاومت به انسولین و نیمرخ لیپیدی دختران دارای اضافه‌وزن انجام شد. روش‌کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی شاهددار تصادفی شده در سال 1399 بر روی 24 نفر از دانشجویان دختر دارای اضافه‌وزن (شاخص توده بدنی 38/2±58/28) در دانشگاه شهید چمران اهواز انجام شد. افراد ‌به‌طور تصادفی به دو گروه تمرین 12 نفره HIIT و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرین به‌مدت 6 هفته (3 جلسه در هفته) به تمرین پرداختند، در حالی‌که گروه کنترل هیچ فعالیت بدنی منظمی نداشتند. نمونه‌های خونی جهت اندازه‌گیری سطوح سرمی استئوکلسین، انسولین، گلوکز و نیمرخ لیپیدی (48 ساعت قبل و پس از دوره مداخله) گرفته شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS (نسخه23) و آزمون‌های تی زوجی و تی مستقل انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی‌دار در نظر گرفته شد. یافته‌ها: اجرای6 هفته تمرین‌ تناوبی با شدت بالا منجر به افزایش سطوح ‌سرمی استئوکلسین‌ غیرکربوکسیله (045/0=p) و کاهش معنی‌دار گلوکز (026/0=p)، مقاومت ‌به ‌انسولین (036/0=p)، تری‌گلیسیرید (017/0=p) و LDL (04/0=p) گردید. درحالی‌که در سایر اجزای نیمرخ لیپیدی (کلسترول تام و HDL) تغییرات معنی‌داری مشاهده نشد (05/0≤p). نتیجه‌گیری: اجرای تمرینات تناوبی با شدت بالا منجر به بهبود معنی‌دار مقاومت به انسولین و برخی از شاخص‌های نیمرخ لیپیدی (تری‌گلیسیرید و LDL) گردید که ممکن است ناشی از افزایش شاخص عملکرد آندوکرینی استخوان (استئوکلسین غیرکربوکسیله) باشد.