Multimodal Afslapning
Artiklen beskriver Multimodal Relaxation Method (MRM), fremover Multimodal Afslapningsmetode, som<br />kan anvendes i livs-, ledelses-, virksomheds-, sports- eller sundhedscoaching til at forbedre ydeevnen hos den<br />enkelte og reducere eller håndtere stress. Inden for sports- og sundh...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Danish |
| Published: |
Aalborg Universitet
2012-10-01
|
| Series: | Coaching Psykologi: The Danish Journal of Coaching Psychology |
| Online Access: | http://ojs.statsbiblioteket.dk/index.php/cp/article/view/7480 |
| Summary: | Artiklen beskriver Multimodal Relaxation Method (MRM), fremover Multimodal Afslapningsmetode, som<br />kan anvendes i livs-, ledelses-, virksomheds-, sports- eller sundhedscoaching til at forbedre ydeevnen hos den<br />enkelte og reducere eller håndtere stress. Inden for sports- og sundhedscoaching kan metoden anvendes til at<br />reducere fysiske spændinger og styrke fysiologisk kontrol, fx lavere hjertefrekvens og nedsætte blodtrykket. |
|---|---|
| ISSN: | 2244-9698 |