Efeitos do treinamento aeróbio e resistido combinados na variabilidade da frequência cardíaca em mulheres na menopausa
Modelo de Estudo: Ensaio clínico controlado. Objetivo: Verificar a resposta de 16 semanas do treinamento aeróbio e resistido combinado sobre a modulação autonômica em mulheres na menopausa.Métodos: 17 mulheres foram divididas em dois grupos: grupo treino (GT: n=11) e grupo controle (GC:n=6). As vari...
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Universidade de São Paulo
2013-06-01
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doaj-394c56d2fae543fe9c8a8b3825aed2022020-11-25T03:55:18ZporUniversidade de São PauloMedicina0076-60462176-72622013-06-0146210.11606/issn.2176-7262.v46i2p171-177Efeitos do treinamento aeróbio e resistido combinados na variabilidade da frequência cardíaca em mulheres na menopausaFabrício E. Rossi0Ana L. Ricci-Vitor1Camila S. Buonani2Luiz C. M. Vanderlei3Ismael F. Freitas Junior4Departamento de Educação Física, Universidade Estadual Paulista (UNESP), Presidente Prudente, São Paulo, Brasil.Departamento de Fisioterapia, Universidade Estadual Paulista (UNESP), Presidente Prudente, São Paulo, BrasilDepartamento de Educação Física, Universidade Estadual Paulista (UNESP), Rio Claro, São Paulo, Brasil.Departamento de Fisioterapia, Universidade Estadual Paulista (UNESP), Presidente Prudente, São Paulo, Brasil.Departamento de Educação Física, Universidade Estadual Paulista (UNESP), Presidente Prudente, São Paulo, BrasilModelo de Estudo: Ensaio clínico controlado. Objetivo: Verificar a resposta de 16 semanas do treinamento aeróbio e resistido combinado sobre a modulação autonômica em mulheres na menopausa.Métodos: 17 mulheres foram divididas em dois grupos: grupo treino (GT: n=11) e grupo controle (GC:n=6). As variáveis de composição corporal foram estimadas pela absorptiometria radiológica de dupla energia. A modulação autonômica foi avaliada pela variabilidade da frequência cardíaca usando índices lineares. O protocolo de treinamento consistiu em 16 semanas, por 50 minutos de treinamento resistido e 30 minutos de treinamento aeróbio. Resultados: Para o GT houve incremento do índice rMSSD(ms)(pre:17,4±3,7 e pos:24,8±13,1, p<0,045), aumento dos intervalos entre batimentos cardíacos consecutivos (pre:891,2±80,2 e pos:974,1±71,4, p<0,003) e dos valores de frequência cardíaca(bpm) (pre:68,1±6,4 e pos:62,0±4,7, p<0,003), para os índices espectrais em unidades normalizadas, houve redução de LF(pre:52,2±13,1 e pos:44,5±12,4, p<0,025) e incremento de HF (pre:47,8±13,3 e pos:55,5±12,4, p<0,025).Não houve diferenças significantes para o GC. Conclusão: o treinamento aeróbio e resistido combinado promoveu benefícios sobre a modulação autonômica em mulheres na menopausa.http://www.revistas.usp.br/rmrp/article/view/62481Treinamento aeróbioTreinamento resistidoSistema nervoso autônomoPós-menopausaSistema nervoso parassimpáticoExercício. |
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Fabrício E. Rossi Ana L. Ricci-Vitor Camila S. Buonani Luiz C. M. Vanderlei Ismael F. Freitas Junior Efeitos do treinamento aeróbio e resistido combinados na variabilidade da frequência cardíaca em mulheres na menopausa Medicina Treinamento aeróbio Treinamento resistido Sistema nervoso autônomo Pós-menopausa Sistema nervoso parassimpático Exercício. |
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Modelo de Estudo: Ensaio clínico controlado. Objetivo: Verificar a resposta de 16 semanas do treinamento aeróbio e resistido combinado sobre a modulação autonômica em mulheres na menopausa.Métodos: 17 mulheres foram divididas em dois grupos: grupo treino (GT: n=11) e grupo controle (GC:n=6). As variáveis de composição corporal foram estimadas pela absorptiometria radiológica de dupla energia. A modulação autonômica foi avaliada pela variabilidade da frequência cardíaca usando índices lineares. O protocolo de treinamento consistiu em 16 semanas, por 50 minutos de treinamento resistido e 30 minutos de treinamento aeróbio. Resultados: Para o GT houve incremento do índice rMSSD(ms)(pre:17,4±3,7 e pos:24,8±13,1, p<0,045), aumento dos intervalos entre batimentos cardíacos consecutivos (pre:891,2±80,2 e pos:974,1±71,4, p<0,003) e dos valores de frequência cardíaca(bpm) (pre:68,1±6,4 e pos:62,0±4,7, p<0,003), para os índices espectrais em unidades normalizadas, houve redução de LF(pre:52,2±13,1 e pos:44,5±12,4, p<0,025) e incremento de HF (pre:47,8±13,3 e pos:55,5±12,4, p<0,025).Não houve diferenças significantes para o GC. Conclusão: o treinamento aeróbio e resistido combinado promoveu benefícios sobre a modulação autonômica em mulheres na menopausa. |
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