Efeitos do exercício físico no sistema nervoso do indivíduo idoso e suas consequências funcionais

• Main Authors: Aline Alvim Scianni, Giselle Silva e Faria, Jederson Soares da Silva, Poliana do Amaral Benfica, Christina Danielli Coelho de Morais Faria
• Format: Article
• Language: English
• Published: Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte
• Series: Revista Brasileira de Ciências do Esporte
• Subjects: Aging; Physical activity; Nervous system; Physical exercise
• Online Access: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-32892019000100081&lng=en&tlng=en
• ISSN: 2179-3255

Resumo O objetivo deste estudo foi revisar a literatura sobre os efeitos do exercício físico nas estruturas e funções do sistema nervoso (SN) de idosos e reportar os exercícios e parâmetros frequentemente usados. Após ampla e sistemática busca em bases de dados eletrônicas, foram incluídos 22 ensaios clínicos aleatorizados e não aleatorizados que avaliaram os efeitos do exercício físico em variáveis neuroanatomofisiológica de idosos. A maioria (77,3%) investigou os efeitos no SN central e usou exercício aeróbico. O exercício físico apresentou benefícios nas estruturas e funções do SN de idosos, inclusive as funções cognitivas, e nas estruturas e funções musculares e cardiovasculares, na mobilidade e no equilíbrio. Ainda não há um consenso sobre quais parâmetros de treinamento são mais adequados.