Qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos?
O presente estudo objetivou descrever e verificar a intensidade das aulas de um programa de exercício físico (PEF) para idosos, desenvolvido na rede de atenção primária à saúde de Florianópolis – SC; e comparar os grupos quanto à intensidade das aulas, segundo três pontos de corte. Foram analisadas...
Main Authors: | , , , , |
---|---|
Format: | Article |
Language: | English |
Published: |
Universidade Federal de Santa Catarina
2015-09-01
|
Series: | Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano |
Subjects: | |
Online Access: | https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/36892 |
id |
doaj-4a39fafce9f74592a00388d6ef3ffd89 |
---|---|
record_format |
Article |
spelling |
doaj-4a39fafce9f74592a00388d6ef3ffd892020-11-25T01:42:16ZengUniversidade Federal de Santa CatarinaRevista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano1415-84261980-00372015-09-0117552753810.5007/1980-0037.2015v17n5p52724345Qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos?Lucélia Justino Borges0Simone Teresinha Meurer1Rossana Arruda Borges2Aline Mendes Gerage3Tânia Rosane Bertoldo Benedetti4Universidade Federal do ParanáUniversidade Federal de Santa CatarinaUniversidade Federal de Santa CatarinaUniversidade Federal de Santa Catarina -Universidade Federal de Santa CatarinaO presente estudo objetivou descrever e verificar a intensidade das aulas de um programa de exercício físico (PEF) para idosos, desenvolvido na rede de atenção primária à saúde de Florianópolis – SC; e comparar os grupos quanto à intensidade das aulas, segundo três pontos de corte. Foram analisadas oito aulas, as quais envolveram 31 idosos, divididos nos grupos I e II. Utilizou-se tempo total despendido durante a aula, sendo a intensidade classificada por três diferentes pontos de corte e mensurada por acelerômetros triaxiais. Variáveis sociodemográficas; de saúde; aptidão funcional; estado nutricional e nível de atividade física (AF) ao iniciar o PEF também foram avaliados. Os resultados evidenciaram que ao iniciarem o PEF, a maioria dos idosos era pouco ativa, apresentava excesso de peso, baixa aptidão funcional e afirmou que o estado de saúde não dificultava a prática de AF. A média de tempo despendido por aula em AF moderada variou de 1,4 a 16,3 min no grupo I e de 6,6 a 23,2 min no grupo II, diferindo estatisticamente. O tempo médio geral das aulas em atividades sedentárias foi de 18,7 e 20,5 min para os grupos I e II, respectivamente. Os resultados indicam que as aulas do PEF caracterizaram-se, em sua maioria, por atividades de intensidade leve ou sedentárias e que o pouco tempo despendido em atividades mais intensas pode estar relacionado às características do grupo e à metodologia de ensino adotada pelos professores.https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/36892acelerômetroatividade motoraexercícioidosopromoção da saúde |
collection |
DOAJ |
language |
English |
format |
Article |
sources |
DOAJ |
author |
Lucélia Justino Borges Simone Teresinha Meurer Rossana Arruda Borges Aline Mendes Gerage Tânia Rosane Bertoldo Benedetti |
spellingShingle |
Lucélia Justino Borges Simone Teresinha Meurer Rossana Arruda Borges Aline Mendes Gerage Tânia Rosane Bertoldo Benedetti Qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos? Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano acelerômetro atividade motora exercício idoso promoção da saúde |
author_facet |
Lucélia Justino Borges Simone Teresinha Meurer Rossana Arruda Borges Aline Mendes Gerage Tânia Rosane Bertoldo Benedetti |
author_sort |
Lucélia Justino Borges |
title |
Qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos? |
title_short |
Qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos? |
title_full |
Qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos? |
title_fullStr |
Qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos? |
title_full_unstemmed |
Qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos? |
title_sort |
qual a intensidade das aulas de um programa de exercício físico para idosos? |
publisher |
Universidade Federal de Santa Catarina |
series |
Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano |
issn |
1415-8426 1980-0037 |
publishDate |
2015-09-01 |
description |
O presente estudo objetivou descrever e verificar a intensidade das aulas de um programa de exercício físico (PEF) para idosos, desenvolvido na rede de atenção primária à saúde de Florianópolis – SC; e comparar os grupos quanto à intensidade das aulas, segundo três pontos de corte. Foram analisadas oito aulas, as quais envolveram 31 idosos, divididos nos grupos I e II. Utilizou-se tempo total despendido durante a aula, sendo a intensidade classificada por três diferentes pontos de corte e mensurada por acelerômetros triaxiais. Variáveis sociodemográficas; de saúde; aptidão funcional; estado nutricional e nível de atividade física (AF) ao iniciar o PEF também foram avaliados. Os resultados evidenciaram que ao iniciarem o PEF, a maioria dos idosos era pouco ativa, apresentava excesso de peso, baixa aptidão funcional e afirmou que o estado de saúde não dificultava a prática de AF. A média de tempo despendido por aula em AF moderada variou de 1,4 a 16,3 min no grupo I e de 6,6 a 23,2 min no grupo II, diferindo estatisticamente. O tempo médio geral das aulas em atividades sedentárias foi de 18,7 e 20,5 min para os grupos I e II, respectivamente. Os resultados indicam que as aulas do PEF caracterizaram-se, em sua maioria, por atividades de intensidade leve ou sedentárias e que o pouco tempo despendido em atividades mais intensas pode estar relacionado às características do grupo e à metodologia de ensino adotada pelos professores. |
topic |
acelerômetro atividade motora exercício idoso promoção da saúde |
url |
https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/36892 |
work_keys_str_mv |
AT luceliajustinoborges qualaintensidadedasaulasdeumprogramadeexerciciofisicoparaidosos AT simoneteresinhameurer qualaintensidadedasaulasdeumprogramadeexerciciofisicoparaidosos AT rossanaarrudaborges qualaintensidadedasaulasdeumprogramadeexerciciofisicoparaidosos AT alinemendesgerage qualaintensidadedasaulasdeumprogramadeexerciciofisicoparaidosos AT taniarosanebertoldobenedetti qualaintensidadedasaulasdeumprogramadeexerciciofisicoparaidosos |
_version_ |
1725037589098921984 |