Efeitos do Pilates solo na qualidade de vida de mulheres saudáveis ativas

Efeitos do Pilates solo na qualidade de vida de mulheres saudáveis ativas

Objetivos: o objetivo do estudo foi avaliar os efeitos do treinamento com Pilates solo sobre a qualidade de vida em mulheres saudáveis ativas. Metodologia: vinte e cinco voluntárias foram divididas em grupo Pilates (GP, n=13) e grupo controle (GC, n=12). O GP participou de aulas de Pilates solo por...

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Bibliographic Details
Main Authors: Thiago Pereira Lopes, Priscila Pereira dos Santos Kuster, Karine Jacon Sarro, Jeniffer Lubiana Campos, Weverton Rufo Tavares da Silva, Rodrigo Luiz Vancini
Format: Article
Language:Portuguese
Published: Universidade Estadual de Campinas 2020-03-01
Series:Conexões
Subjects:
Exercício
Saúde da mulher
Qualidade de vida
Online Access:https://periodicos.sbu.unicamp.br/ojs/index.php/conexoes/article/view/8655513

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