Summary: | Amaç: Bu çalışmada farklı vücut kitle indeksine (VKİ) sahip sedanter genç
kadınların bazal metabolik hız (BMH) ölçümü ve performans testleri sırasında
ortaya çıkan kesişim noktalarında göstermiş oldukları metabolik yanıtları ile
yağ oksidasyonu ilişkilerinin değerlendirilmesi amaçlanmıştır. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya vücut kitle indekslerine göre normal kilolu (n=10), aşırı
kilolu (n=10) ve sınıf I obez (n=10)
olmak üzere toplam 30 kadın katıldı. Katılımcıların bazal metabolik
hızları ve egzersiz anındaki metabolik yanıtları indirekt kalorimetre ile
ölçüldü (Quark B2). Egzersizler yürüme bandında şiddeti kademeli olarak artan
test protokolü kullanılarak gerçekleştirildi. Bulgular: Grupların vücut kitle indeksleri arasında anlamlı farklılık
bulunmuştur. Pik oksijen tüketimi vücut ağırlığına göre normalize edildiğinde
kilo artışı ile birlikte oksijen tüketiminin azaldığı görülmüştür. Kesişim
noktasındaki yağ oksidasyon hızı, kilo artışıyla beraber yükselmiş, normal
kilolu kadınlarla sınıf I obez bireyler arasındaki fark anlamlı bulunmuştur.
Kesişim noktasında harcanılan enerji miktarının sınıf I obez ve aşırı kilolu
kadınlarda normal kilolu kadınlardan anlamlı olarak daha yüksek olduğu tespit
edilmiştir.
Sonuç: Vücut kitle indeksindeki artış, kesişim
noktasındaki egzersizlerde toplam enerji sarfı ile yağ oksidasyon hızını
arttırmıştır.
|