اثر فاصله استراحتی بین فعالیت‌های مقاومتی دایره‌ای بر افت فشارخون پس از فعالیت در زنان جوان سالم
مقدمه: در حال حاضر، تمرینات و فعالیت‌های ورزشی حاد به عنوان یک روش غیردارویی و ارزان قیمت برای پیشگیری و درمان پرفشارخونی پیشنهاد می‌شوند. بر این اساس، هدف مطالعه حاضر بررسی اثر فاصله استراحتی بین حرکات فعالیت مقاومتی دایره‌ای بر افت فشار خون پس از فعالیت است. روش کار: این مطالعه توصیفی مقطعی در س...
| Main Authors: | , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | fas |
| Published: |
Mashhad University of Medical Sciences
2014-05-01
|
| Series: | Majallah-i Dānishkadah-i Pizishkī-i Dānishgāh-i ̒ Ulūm-i Pizishkī-i Mashhad. |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://mjms.mums.ac.ir/article_2705_369a8331da91f80acab4705e57324444.pdf |
| id |
doaj-73e73db0d4474b65b24234dc52ac949d |
|---|---|
| record_format |
Article |
| spelling |
doaj-73e73db0d4474b65b24234dc52ac949d2020-11-24T20:50:04ZfasMashhad University of Medical SciencesMajallah-i Dānishkadah-i Pizishkī-i Dānishgāh-i ̒ Ulūm-i Pizishkī-i Mashhad.1735-40131735-40132014-05-0157248649410.22038/mjms.2014.27052705اثر فاصله استراحتی بین فعالیت‌های مقاومتی دایره‌ای بر افت فشارخون پس از فعالیت در زنان جوان سالمحمید اراضی0احمد قیاسی1سپیده اصغرپور2دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی / دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایرانکارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی / دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایرانکارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی / دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایرانمقدمه: در حال حاضر، تمرینات و فعالیت‌های ورزشی حاد به عنوان یک روش غیردارویی و ارزان قیمت برای پیشگیری و درمان پرفشارخونی پیشنهاد می‌شوند. بر این اساس، هدف مطالعه حاضر بررسی اثر فاصله استراحتی بین حرکات فعالیت مقاومتی دایره‌ای بر افت فشار خون پس از فعالیت است. روش کار: این مطالعه توصیفی مقطعی در سال 1391 در دانشکده تربیت بدنی دانشگاه گیلان انجام شد. یازده دختر سالم (سن 3/1± 3/21 سال، قد 9/5 ± 5/163 سانتی‌متر و وزن 9/8 ± 5/57 کیلوگرم) به طور تصادفی در دو جلسه فعالیت مقاومتی دایره‌ای با فواصل استراحتی 30 ثانیه و 40 ثانیه بین حرکات شرکت کردند. آزمودنی‌ها در جلسات فعالیت مقاومتی 3 چرخه از 6 حرکت را با 10 تکرار بیشینه، و 2 دقیقه استراحت بین چرخه‌ها انجام دادند. فشارخون سیستولی و دیاستولی پیش از فعالیت و هر 10 دقیقه و 60 دقیقه پس از فعالیت اندازه‌گیری شد. اطلاعات به دست آمده با آزمون واریانس و بونفرونی و نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شد. نتایج: در مقایسه با مقادیر پیش از فعالیت، فشار خون سیستولی پس از فعالیت مقاومتی با فاصله استراحتی 30 ثانیه (در دقایق 20، 30، 40، 50 و 60) و 40 ثانیه (در دقایق 30، 40، 50 و 60) به طور معنی‌داری کاهش یافت؛ در حالی‌که کاهش معنی‌دار فشارخون دیاستولی تنها در دقیقه 60 پس از فعالیت مقاومتی با فاصله استراحتی 30 ثانیه مشاهده شد (05/0≥p). همچنین بین فعالیت‌های مقاومتی، تفاوتی در فشارخون سیستولی و دیاستولی پیش و پس از فعالیت مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: فعالیت مقاومتی دایره‌ای با فواصل استراحتی متفاوت بین حرکات اثرات مفیدی بر سلامتی دارند و می‌توانند سبب وقوع افت فشارخون پس از فعالیت با مدت و مقدار مشابه شوند.http://mjms.mums.ac.ir/article_2705_369a8331da91f80acab4705e57324444.pdfافت فشارخونفعالیت مقاومتیفشار خون سیستولیفشار خون دیاستولی |
| collection |
DOAJ |
| language |
fas |
| format |
Article |
| sources |
DOAJ |
| author |
حمید اراضی احمد قیاسی سپیده اصغرپور |
| spellingShingle |
حمید اراضی احمد قیاسی سپیده اصغرپور اثر فاصله استراحتی بین فعالیت‌های مقاومتی دایره‌ای بر افت فشارخون پس از فعالیت در زنان جوان سالم Majallah-i Dānishkadah-i Pizishkī-i Dānishgāh-i ̒ Ulūm-i Pizishkī-i Mashhad. افت فشارخون فعالیت مقاومتی فشار خون سیستولی فشار خون دیاستولی |
| author_facet |
حمید اراضی احمد قیاسی سپیده اصغرپور |
| author_sort |
حمید اراضی |
| title |
اثر فاصله استراحتی بین فعالیت‌های مقاومتی دایره‌ای بر افت فشارخون پس از فعالیت در زنان جوان سالم |
| title_short |
اثر فاصله استراحتی بین فعالیت‌های مقاومتی دایره‌ای بر افت فشارخون پس از فعالیت در زنان جوان سالم |
| title_full |
اثر فاصله استراحتی بین فعالیت‌های مقاومتی دایره‌ای بر افت فشارخون پس از فعالیت در زنان جوان سالم |
| title_fullStr |
اثر فاصله استراحتی بین فعالیت‌های مقاومتی دایره‌ای بر افت فشارخون پس از فعالیت در زنان جوان سالم |
| title_full_unstemmed |
اثر فاصله استراحتی بین فعالیت‌های مقاومتی دایره‌ای بر افت فشارخون پس از فعالیت در زنان جوان سالم |
| title_sort |
اثر فاصله استراحتی بین فعالیت‌های مقاومتی دایره‌ای بر افت فشارخون پس از فعالیت در زنان جوان سالم |
| publisher |
Mashhad University of Medical Sciences |
| series |
Majallah-i Dānishkadah-i Pizishkī-i Dānishgāh-i ̒ Ulūm-i Pizishkī-i Mashhad. |
| issn |
1735-4013 1735-4013 |
| publishDate |
2014-05-01 |
| description |
مقدمه: در حال حاضر، تمرینات و فعالیت‌های ورزشی حاد به عنوان یک روش غیردارویی و ارزان قیمت برای پیشگیری و درمان پرفشارخونی پیشنهاد می‌شوند. بر این اساس، هدف مطالعه حاضر بررسی اثر فاصله استراحتی بین حرکات فعالیت مقاومتی دایره‌ای بر افت فشار خون پس از فعالیت است. روش کار: این مطالعه توصیفی مقطعی در سال 1391 در دانشکده تربیت بدنی دانشگاه گیلان انجام شد. یازده دختر سالم (سن 3/1± 3/21 سال، قد 9/5 ± 5/163 سانتی‌متر و وزن 9/8 ± 5/57 کیلوگرم) به طور تصادفی در دو جلسه فعالیت مقاومتی دایره‌ای با فواصل استراحتی 30 ثانیه و 40 ثانیه بین حرکات شرکت کردند. آزمودنی‌ها در جلسات فعالیت مقاومتی 3 چرخه از 6 حرکت را با 10 تکرار بیشینه، و 2 دقیقه استراحت بین چرخه‌ها انجام دادند. فشارخون سیستولی و دیاستولی پیش از فعالیت و هر 10 دقیقه و 60 دقیقه پس از فعالیت اندازه‌گیری شد. اطلاعات به دست آمده با آزمون واریانس و بونفرونی و نرم افزار SPSS تجزیه و تحلیل شد. نتایج: در مقایسه با مقادیر پیش از فعالیت، فشار خون سیستولی پس از فعالیت مقاومتی با فاصله استراحتی 30 ثانیه (در دقایق 20، 30، 40، 50 و 60) و 40 ثانیه (در دقایق 30، 40، 50 و 60) به طور معنی‌داری کاهش یافت؛ در حالی‌که کاهش معنی‌دار فشارخون دیاستولی تنها در دقیقه 60 پس از فعالیت مقاومتی با فاصله استراحتی 30 ثانیه مشاهده شد (05/0≥p). همچنین بین فعالیت‌های مقاومتی، تفاوتی در فشارخون سیستولی و دیاستولی پیش و پس از فعالیت مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: فعالیت مقاومتی دایره‌ای با فواصل استراحتی متفاوت بین حرکات اثرات مفیدی بر سلامتی دارند و می‌توانند سبب وقوع افت فشارخون پس از فعالیت با مدت و مقدار مشابه شوند. |
| topic |
افت فشارخون فعالیت مقاومتی فشار خون سیستولی فشار خون دیاستولی |
| url |
http://mjms.mums.ac.ir/article_2705_369a8331da91f80acab4705e57324444.pdf |
| work_keys_str_mv |
AT ḥmydạrạḍy ạtẖrfạṣlhạstrạḥtybynfʿạlythạymqạwmtydạyrhạybrạftfsẖạrkẖwnpsạzfʿạlytdrznạnjwạnsạlm AT ạḥmdqyạsy ạtẖrfạṣlhạstrạḥtybynfʿạlythạymqạwmtydạyrhạybrạftfsẖạrkẖwnpsạzfʿạlytdrznạnjwạnsạlm AT spydhạṣgẖrpwr ạtẖrfạṣlhạstrạḥtybynfʿạlythạymqạwmtydạyrhạybrạftfsẖạrkẖwnpsạzfʿạlytdrznạnjwạnsạlm |
| _version_ |
1716804831940706304 |