Respuesta láctica de atletas de élite ante un entrenamiento específico para la prueba de 3.000 metros lisos
El presente trabajo analiza el comportamiento láctico de cuatro atletas de élite (con marcas en 3.000 metros entre 7' 38'' y 8' 08'') ante un estímulo de entrenamiento interválico extensivo medio: 4 × (4 × 400) (102 %, Recuperación: 1' y 3') + 1 × 400 (máxima...
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Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)
2016-01-01
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doaj-a4c8c273691642469d1b6fea81594e6c2020-11-25T02:42:31ZcatInstitut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)Apunts: Educación Física y Deportes1577-40152014-09832016-01-011107909610.5672/apunts.2014-0983.es.(2012/1).107.09Respuesta láctica de atletas de élite ante un entrenamiento específico para la prueba de 3.000 metros lisosDionisio Alonso Curiel0Juan del Campo Vecino1Carlos Balsalobre-Fernández2Carlos M.ª Tejero González3Christophe Ramírez Parenteau4Departamento de Educación Física, Deporte y Motricidad Humana Universidad Autónoma de MadridDepartamento de Educación Física, Deporte y Motricidad Humana Universidad Autónoma de MadridDepartamento de Educación Física, Deporte y Motricidad Humana Universidad Autónoma de MadridDepartamento de Educación Física, Deporte y Motricidad Humana Universidad Autónoma de MadridServicios Médicos de la Real Federación Española de AtletismoEl presente trabajo analiza el comportamiento láctico de cuatro atletas de élite (con marcas en 3.000 metros entre 7' 38'' y 8' 08'') ante un estímulo de entrenamiento interválico extensivo medio: 4 × (4 × 400) (102 %, Recuperación: 1' y 3') + 1 × 400 (máxima intensidad), y ante la prueba de competición de 3.000 metros lisos. El estudio evidencia, por una parte y mediante estadística descriptiva, cuál es la respuesta láctica de los atletas a estos estímulos y, por otro lado y mediante análisis inferencial no paramétrico, la idoneidad de este entrenamiento a la hora de mejorar la resistencia láctica en la prueba de 3.000 metros lisos. http://www.revista-apunts.com/es/hemeroteca?article=1531alto rendimientoatletismoentrenamiento interválicoácido lácticomedio fondo3.000 metros |
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Dionisio Alonso Curiel Juan del Campo Vecino Carlos Balsalobre-Fernández Carlos M.ª Tejero González Christophe Ramírez Parenteau Respuesta láctica de atletas de élite ante un entrenamiento específico para la prueba de 3.000 metros lisos Apunts: Educación Física y Deportes alto rendimiento atletismo entrenamiento interválico ácido láctico medio fondo 3.000 metros |
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El presente trabajo analiza el comportamiento láctico de cuatro atletas de élite (con marcas en 3.000 metros entre 7' 38'' y 8' 08'') ante un estímulo de entrenamiento interválico extensivo medio: 4 × (4 × 400) (102 %, Recuperación: 1' y 3') + 1 × 400 (máxima intensidad), y ante la prueba de competición de 3.000 metros lisos. El estudio evidencia, por una parte y mediante estadística descriptiva, cuál es la respuesta láctica de los atletas a estos estímulos y, por otro lado y mediante análisis inferencial no paramétrico, la idoneidad de este entrenamiento a la hora de mejorar la resistencia láctica en la prueba de 3.000 metros lisos.
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