Relación entre ansiedad y ejercicio físico

Relación entre ansiedad y ejercicio físico

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La relación de la ansiedad con la actividad física ha sido estudiada desde hace décadas. El deportista profesional, por un lado, puede sufrir una disminución de su rendimiento por padecer ansiedad, pero, por otro lado, también el ejercicio físico puede servir de ayuda para reducir los niveles de ans...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: José Ramón Guerra Santiesteban, Manuel Gutiérrez Cruz, Melvin Zavala Plaza, Juan Singre Álvarez, David Goosdenovich Campoverde, Edgardo Romero Frómeta
Format: Article
Language:Spanish
Published: Centro Nacional de Información de Ciencias Médicas. Editorial de Ciencias Médicas (ECIMED)
Series:Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas
Subjects:
Anxiety
performance
physical activity
therapy
Online Access:http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03002017000200021&lng=en&tlng=en
Description
Summary:La relación de la ansiedad con la actividad física ha sido estudiada desde hace décadas. El deportista profesional, por un lado, puede sufrir una disminución de su rendimiento por padecer ansiedad, pero, por otro lado, también el ejercicio físico puede servir de ayuda para reducir los niveles de ansiedad de ciertas personas. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión de la bibliografía existente acerca de la relación entre ansiedad y ejercicio físico.
ISSN:1561-3011

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