Relación entre ansiedad y ejercicio físico
La relación de la ansiedad con la actividad física ha sido estudiada desde hace décadas. El deportista profesional, por un lado, puede sufrir una disminución de su rendimiento por padecer ansiedad, pero, por otro lado, también el ejercicio físico puede servir de ayuda para reducir los niveles de ans...
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doaj-b705935dc789433f98584b4d1fee71cc2020-11-25T03:26:19ZspaCentro Nacional de Información de Ciencias Médicas. Editorial de Ciencias Médicas (ECIMED)Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas1561-3011169177S0864-03002017000200021Relación entre ansiedad y ejercicio físicoJosé Ramón Guerra Santiesteban0Manuel Gutiérrez Cruz1Melvin Zavala Plaza2Juan Singre Álvarez3David Goosdenovich Campoverde4Edgardo Romero Frómeta5Universidad de GuayaquilUniversidad de GuayaquilUniversidad de GuayaquilUniversidad de GuayaquilUniversidad de GuayaquilUniversidad de las Fuerzas Aramdas ESPELa relación de la ansiedad con la actividad física ha sido estudiada desde hace décadas. El deportista profesional, por un lado, puede sufrir una disminución de su rendimiento por padecer ansiedad, pero, por otro lado, también el ejercicio físico puede servir de ayuda para reducir los niveles de ansiedad de ciertas personas. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión de la bibliografía existente acerca de la relación entre ansiedad y ejercicio físico.http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03002017000200021&lng=en&tlng=enAnxietyperformancephysical activitytherapy |
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La relación de la ansiedad con la actividad física ha sido estudiada desde hace décadas. El deportista profesional, por un lado, puede sufrir una disminución de su rendimiento por padecer ansiedad, pero, por otro lado, también el ejercicio físico puede servir de ayuda para reducir los niveles de ansiedad de ciertas personas. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión de la bibliografía existente acerca de la relación entre ansiedad y ejercicio físico. |
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