Associação entre a prática insuficiente de exercício físico, caminhada e outras modalidades em idosos saudáveis

• Main Authors: Anderson Bernardino da Silva, Roberta Fernanda da Silva, André Mourão Jacomini, Henrique Luiz Monteiro, Anderson Saranz Zago
• Format: Article
• Language: English
• Published: Universidade Estadual de Maringá 2018-06-01
• Series: Revista da Educação Física
• Subjects: Envelhecimento; Capacidade funcional; Parâmetros de saúde
• Online Access: http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/38302

O principal objetivo foi comparar a capacidade funcional e parâmetros de saúde de idosos com prática insuficiente de exercício físico (PIEF) e idosos praticantes de diferentes modalidades de exercício físico. Este estudo transversal, com 113 idosos, divididos nos seguintes grupos: G1 – PIEF; G2 –praticantes de caminhada; G3 – praticantes de caminhada associada a uma ou mais modalidades; G4 -  praticantes de uma modalidade; G5 – praticantes de duas ou mais modalidades. A capacidade funcional foi avaliada pela bateria de testes da AAHPERD, e nos parâmetros de saúde foram analisados o percentual de gordura corporal e a pressão arterial. Para análise estatística utilizou-se Anova e OddsRatio. Os resultados mostraram diferenças ao nível de p<0,05 foram encontradas na coordenação e resistência de força, (G3 > G1 e G4) na agilidade (G2, G3 e G5 < G1 e G4) na resistência aeróbia (G3 e G5 < G1 e G4); no Índice de Aptidão Funcional Geral (G2 > G1 e G3; G5 > G1 e G4) e na pressão arterial diastólica (G1 > G4 e G5). A prática de caminhada e a prática de duas ou mais modalidades de exercícios físicos estão associadas a melhor aptidão funcional em idosos