Conhecimento e atitudes sobre nutrição e exercício físico de frequentadores de academia de ginástica de Itaituba-PA

• Main Authors: Deibiane Oliveira Cardoso, Reli José Maders, Luiz Carlos Rabelo Vieira
• Format: Article
• Language: Portuguese
• Published: Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício 2016-08-01
• Series: Revista Brasileira de Nutrição Esportiva
• Subjects: exercício físico; nutrição; academia de ginástica
• Online Access: http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/680

O objetivo deste estudo foi analisar conhecimento e atitudes sobre nutrição e exercício físico de frequentadores de academia de ginástica de Itaituba-PA. Trata-se de uma pesquisa quantitativa, descritiva e transversal, cujas informações foram coletadas em uma academia da referida cidade. Participaram do estudo 18 voluntários, com 31,2 ± 6,7 anos de idade, sendo 11 homens e 07 mulheres. Os dados foram coletados por meio da aplicação de um questionário com questões abertas e fechadas adaptado do estudo de Diniz Júnior e colaboradores (2010). Dentre os resultados destacou-se a auto percepção excelente/boa de saúde (88,9%), com objetivos de emagrecer (44,4%) e aumento de massa muscular (27,8%). Para a obtenção de resultados favoráveis em termos de emagrecimento, 44,5% dos participantes afirmaram ser importante a combinação de exercícios físicos e dieta, principalmente com a associação de exercício aeróbico e anaeróbico para 55,6% dos mesmos. Para a maioria (61,1%) as informações sobre dieta eram obtidas com o Educador Físico da academia. Além disso, 33,3% referiram utilizar suplementos para emagrecer e 55,6% para aumento de massa muscular. Conclui-se como importante a promoção em academias de ginástica de programas de educação alimentar/exercício físico fundamentados em evidências atualizadas para uma efetiva obtenção de resultados para aqueles que, nesse ramo em extenso crescimento, buscam saúde e qualidade de vida.   ABSTRACT Knowledge and attitudes about nutrition and exercise in fitness center users of Itaituba city The objective of this study was to analyze the knowledge and attitudes about nutrition and exercise in fitness center users of Itaituba city. We conducted a quantitative, descriptive and cross-sectional survey. We collect the information in a gym. Study participants were 18 people, with 31.2 ± 6.7 years, 11 men and 07 women. Data were collected through the application of a questionnaire with adaptations created by Diniz Junior e collaborators (2010). We find, among the participants, self perception excellent/good health (88.9%), aim to lose weight (44.4%) and increased muscle mass (27.8%). To obtain positive effects in terms of weight loss, participants stated (44.5%) is important the combination of exercise and diet, especially with aerobic and anaerobic exercise association (55.6%). For the majority of surveyed participants (61.1%) the diet information was obtained from the Physical Educator of the academy. Also, people assumed that use supplements to lose weight (33.3%) and muscle mass increase (55.6%). We conclude how important the promotion, in gyms, in food education programs/exercise based on updated evidence for effective achievement of results for those seeking health and quality of life.