NUTRICIÓN Y CROSSFIT. PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL
En este trabajo he querido realizar la planificación y la elaboración de la dieta de un deportista de crossfit de nivel intermedio que competirá en el mes de Mayo de forma individual dentro de la categoría masculina. Debido a la ambivalencia de pruebas que encontramos en este deporte, nos centraremo...
Main Author: | |
---|---|
Format: | Article |
Language: | English |
Published: |
Servicio de Publicaciones de la Universidad de Huelva
2014-10-01
|
Series: | E-Motion |
Subjects: | |
Online Access: | http://uhu.es/publicaciones/ojs/index.php/e-moti-on/article/view/2438 |
id |
doaj-b804e0b6bbc148eaa934ef871710f019 |
---|---|
record_format |
Article |
spelling |
doaj-b804e0b6bbc148eaa934ef871710f0192021-08-23T10:32:10ZengServicio de Publicaciones de la Universidad de HuelvaE-Motion2341-14732014-10-010313310.33776/remo.v0i3.24382210NUTRICIÓN Y CROSSFIT. PLANIFICACIÓN NUTRICIONALManuel Navarro Castro0Universidad de HuelvaEn este trabajo he querido realizar la planificación y la elaboración de la dieta de un deportista de crossfit de nivel intermedio que competirá en el mes de Mayo de forma individual dentro de la categoría masculina. Debido a la ambivalencia de pruebas que encontramos en este deporte, nos centraremos en una ronda de 3 ejercicios básicos y en el formato AMRAP (as many round as posible) durante 10 minutos. El porcentaje de utilización de los alimentos energéticos es muy variable durante la temporada, al igual que el uso de vitaminas y minerales. La temporada comprenderá 4 etapas: Pretemporada, temporada, competición y lesión.http://uhu.es/publicaciones/ojs/index.php/e-moti-on/article/view/2438deportenutricióncrossfitplanificacióndieta. |
collection |
DOAJ |
language |
English |
format |
Article |
sources |
DOAJ |
author |
Manuel Navarro Castro |
spellingShingle |
Manuel Navarro Castro NUTRICIÓN Y CROSSFIT. PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL E-Motion deporte nutrición crossfit planificación dieta. |
author_facet |
Manuel Navarro Castro |
author_sort |
Manuel Navarro Castro |
title |
NUTRICIÓN Y CROSSFIT. PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL |
title_short |
NUTRICIÓN Y CROSSFIT. PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL |
title_full |
NUTRICIÓN Y CROSSFIT. PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL |
title_fullStr |
NUTRICIÓN Y CROSSFIT. PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL |
title_full_unstemmed |
NUTRICIÓN Y CROSSFIT. PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL |
title_sort |
nutrición y crossfit. planificación nutricional |
publisher |
Servicio de Publicaciones de la Universidad de Huelva |
series |
E-Motion |
issn |
2341-1473 |
publishDate |
2014-10-01 |
description |
En este trabajo he querido realizar la planificación y la elaboración de la dieta de un deportista de crossfit de nivel intermedio que competirá en el mes de Mayo de forma individual dentro de la categoría masculina. Debido a la ambivalencia de pruebas que encontramos en este deporte, nos centraremos en una ronda de 3 ejercicios básicos y en el formato AMRAP (as many round as posible) durante 10 minutos. El porcentaje de utilización de los alimentos energéticos es muy variable durante la temporada, al igual que el uso de vitaminas y minerales. La temporada comprenderá 4 etapas: Pretemporada, temporada, competición y lesión. |
topic |
deporte nutrición crossfit planificación dieta. |
url |
http://uhu.es/publicaciones/ojs/index.php/e-moti-on/article/view/2438 |
work_keys_str_mv |
AT manuelnavarrocastro nutricionycrossfitplanificacionnutricional |
_version_ |
1721198584150360064 |