Respostas cardiovasculares pós-exercício de natação

• Main Authors: Leandro Monteiro Zein Sammour Esteves, Herbert Gustavo Simões, Samantha Maria Lemes de Oliveira, Verusca Najara de Carvalho Cunha, João Maurício de Oliveira Coelho, Willson Botelho Neto, Laila Cândida de Jesus Lima, Wesley Salazar de Almeida, Carla Britto da Silva, Carmen Sílvia Grubert Campbell
• Format: Article
• Language: English
• Published: Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte 2010-12-01
• Series: Revista Brasileira de Medicina do Esporte
• Subjects: hipotensão pós-exercício; pressão arterial; frequência cardíaca; percepção subjetiva de esforço
• Online Access: http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922010000600004&lng=en&tlng=en

INTRODUÇÃO: A crescente procura da natação como um tratamento não-farmacológico da hipertensão arterial tem aumentado. Objetivo: Analisar as respostas da pressão arterial (PA) após o exercício de natação e durante a rotina diária de trabalho de indivíduos pré-hipertensos. MÉTODOS: Oito indivíduos pré-hipertensos (128,2 ± 7,8 / 77,8 ± 6,0mmHg; 41,8 ± 3,2 anos; 84,7 ± 17,9kg; 180,4 ± 4,8cm; 27,3 ± 5,8kg.m2(-1)) foram submetidos a duas sessões, sendo uma de natação (SN) e a outra de controle (SC). A PA foi medida no repouso pré-exercício e durante 12 horas de recuperação pós-exercício. Na SN, os pacientes nadaram por 45min em uma intensidade moderada a alta (PSE 14,5 ± 1,6), e, durante a SC, os sujeitos permaneceram em repouso na posição sentada pelo mesmo período de tempo. RESULTADOS: ANOVA para medidas repetidas evidenciou diminuição significativa (p < 0,05) na PAS por duas horas após a SN em relação ao repouso, e uma diferença significativa entre os deltas do PAS (Δ - PAS variação na recuperação pós-exercício em relação ao repouso pré-exercício) foi observada entre as sessões na primeira e segunda horas após a recuperação, respectivamente (ΔSS = -10,4 e -9,3 vs. ΔCS = 0,8 e 4,4mmHg, p < 0,05). Nγo houve diferenças significativas da PAD, intra e entre as sessões. CONCLUSÃO: O exercício de natação em intensidade moderada a alta foi eficaz para promover redução da PA pós-exercício em indivíduos hipertensos durante a sua rotina de trabalho.