Estrés laboral y actividad física en empleados

• Main Authors: Gustavo Ramón Suárez, Santiago Zapata Vidales, Jaiberth Cardona-Arias
• Format: Article
• Language: English
• Published: Universidad Santo Tomás 2014-01-01
• Series: Diversitas: Perspectivas en Psicología
• Subjects: actividad física; agotamiento profesional; despersonalización; servicios de salud del trabajador; adulto joven
• Online Access: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=67935714009

La actividad física puede proteger del estrés laboral. El objetivo del presente trabajo fue correlacionar la actividad física y el estrés laboral en trabajadores universitarios de Medellín, a partir de un estudio correlacional en 120 empleados seleccionados aleatoriamente y tamizados con International Physical Activity Questionnaire y el Test de Maslach-Jackson para el estrés. Se calcularon proporciones, chi cuadrado, intervalos para diferencias de medias y correlación de Spearman. Se halló sedentarismo en el 71 %, alto agotamiento emocional del 29 %, despersonalización del 38 % y baja realización personal del 91 %. Se observó correlación inversa para la actividad física y el agotamiento emocional, y directa para despersonalización con agotamiento emocional y realización personal. Con esto resultados se concluyó que la inactividad física y el estrés laboral presentaron prevalencias elevadas; la actividad física presenta un efecto protector sobre el estrés.