İnsomnia; Tanımı, Sınıflaması ve Birinci Basamakta İnsomnia Yönetimi

• Main Author: Zerrin GAMSIZKAN
• Format: Article
• Language: English
• Published: Duzce University 2018-05-01
• Series: Düzce Tıp Fakültesi Dergisi
• Subjects: Insomnia; classification; primary care; İnsomnia; sınıflama; birinci basamak
• Online Access: http://dergipark.gov.tr/dtfd/issue/36473/418946?publisher=dutf
• ISSN: 1307-671X; 1307-671X

Uyku bozuklukları toplumda bireylerin yaşam kalitesini etkileyen bir sağlık sorunudur. Uyku bozuklukları arasında en sık görülen uykusuzluk (insomnia) hastaların aile hekimlerinden sağlık yardımı almak istedikleri hastalıkların başında gelmektedir. İnsomnia tek başına bir sağlık problemi olabildiği gibi birçok psikiyatrik ve fiziksel hastalıkla birliktelik gösterebilir. Kafein tüketimi, sigara kullanımı, gün içinde uyuma alışkanlığı, düzensiz çalışma saatleri, düzensiz beslenme alışkanlıkları, kronik hastalıklar, uyku hakkında yanlış inanışlar gibi çeşitli çevresel faktörler ve davranışlar uykusuzluğu arttırıcı yönde rol oynayabilir.  Birinci basamak sağlık hizmetlerinde takip edilen hastaların daha kolay yardım alabilmeleri ve hastalığın kronikleşmesinin önüne geçilmesi sağlanabilir. Hastalar genellikle diğer birçok rahatsızlıklarında olduğu gibi uykusuzluk probleminde de hemen hekime başvurmamakta ve ilaç kullanmak istememektedir. Uyku sorununun çözümlenmesinde hastanın içinde bulunduğu çevresel faktörleri de içine alarak soruna biyopsikososyal yaklaşım hem birinci basamak hekimlerinin hem de ilgili uzman hekimlerin izlediği bir yoldur. Uyku sorunlarının hastanın yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilemesi ve bazı kronik hastalıkları kötüleştirmesi uyku problemlerinin erken dönemde tedavi edilmesini ön plana çıkarmaktadır. Bu derlemenin amacı insomnia tanımını ve sınıflamasını yapmak ayrıca tedavide birinci basamakta izlenecek adımları özetlemektir.