Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”

Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”

Wykonanie treningu Fran powoduje istotne zmiany w homeostazie sportowca. Czas trwania wysiłku wykazuje bardzo słabą korelację ze stażem treningowym. Największą korelację czasu wysiłku ze zmierzonym parametrem wykazuje aktywność kinazy kreatynowej przed wysiłkiem. Ta zależność sugeruje, że próby naj...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: Jan Kosendiak, Adrianna Lipska, Jacek Borkowski, Joanna Grobelna
Format: Article
Language:English
Published: Kazimierz Wielki University 2017-06-01
Series:Journal of Education, Health and Sport
Subjects:
crossfit, trening, benchmark, homeostaza
Online Access:http://www.ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/6061
id doaj-db9f1fc849ff45989d85ed42b49ea6e3
record_format Article
spelling doaj-db9f1fc849ff45989d85ed42b49ea6e32020-11-25T02:03:31ZengKazimierz Wielki UniversityJournal of Education, Health and Sport2391-83062017-06-01761197121410.5281/zenodo.14228285495Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”Jan Kosendiak0Adrianna Lipska1Jacek Borkowski2Joanna Grobelna3Katedra Dydaktyki Sportu, AWF WrocławKatedra Dydaktyki Sportu, AWF WrocławKatedra Fizjologii i Biochemii, AWF WrocławKatedra Fizjologii i Biochemii, AWF WrocławWykonanie treningu Fran powoduje istotne zmiany w homeostazie sportowca. Czas trwania wysiłku wykazuje bardzo słabą korelację ze stażem treningowym. Największą korelację czasu wysiłku ze zmierzonym parametrem wykazuje aktywność kinazy kreatynowej przed wysiłkiem. Ta zależność sugeruje, że próby najszybciej wykonują osoby stale intensywnie trenujące. Badani osiągali HR max w około pierwszej minucie wysiłku i utrzymywali podobną wartość do końca trwania próby. Stężenie mleczanu 3 minuty po wysiłku średnio wynosiło 16,8 mmol/l, co klasyfikuje workout do wysiłków kwasomlekowych. Kilkuminutowy, intensywny trening miał wpływ na uszkodzenia włókien mięśniowych 4 i 24 godziny po wysiłku.http://www.ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/6061crossfit, trening, benchmark, homeostaza
collection DOAJ
language English
format Article
sources DOAJ
author Jan Kosendiak
Adrianna Lipska
Jacek Borkowski
Joanna Grobelna
spellingShingle Jan Kosendiak
Adrianna Lipska
Jacek Borkowski
Joanna Grobelna
Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”
Journal of Education, Health and Sport
crossfit, trening, benchmark, homeostaza
author_facet Jan Kosendiak
Adrianna Lipska
Jacek Borkowski
Joanna Grobelna
author_sort Jan Kosendiak
title Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”
title_short Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”
title_full Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”
title_fullStr Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”
title_full_unstemmed Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”
title_sort reakcje organizmu zawodników cross-fit na wykonanie workoutu „fran”
publisher Kazimierz Wielki University
series Journal of Education, Health and Sport
issn 2391-8306
publishDate 2017-06-01
description Wykonanie treningu Fran powoduje istotne zmiany w homeostazie sportowca. Czas trwania wysiłku wykazuje bardzo słabą korelację ze stażem treningowym. Największą korelację czasu wysiłku ze zmierzonym parametrem wykazuje aktywność kinazy kreatynowej przed wysiłkiem. Ta zależność sugeruje, że próby najszybciej wykonują osoby stale intensywnie trenujące. Badani osiągali HR max w około pierwszej minucie wysiłku i utrzymywali podobną wartość do końca trwania próby. Stężenie mleczanu 3 minuty po wysiłku średnio wynosiło 16,8 mmol/l, co klasyfikuje workout do wysiłków kwasomlekowych. Kilkuminutowy, intensywny trening miał wpływ na uszkodzenia włókien mięśniowych 4 i 24 godziny po wysiłku.
topic crossfit, trening, benchmark, homeostaza
url http://www.ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/6061
work_keys_str_mv AT jankosendiak reakcjeorganizmuzawodnikowcrossfitnawykonanieworkoutufran
AT adriannalipska reakcjeorganizmuzawodnikowcrossfitnawykonanieworkoutufran
AT jacekborkowski reakcjeorganizmuzawodnikowcrossfitnawykonanieworkoutufran
AT joannagrobelna reakcjeorganizmuzawodnikowcrossfitnawykonanieworkoutufran
_version_ 1724947603789971456

Similar Items