Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”
Wykonanie treningu Fran powoduje istotne zmiany w homeostazie sportowca. Czas trwania wysiłku wykazuje bardzo słabą korelację ze stażem treningowym. Największą korelację czasu wysiłku ze zmierzonym parametrem wykazuje aktywność kinazy kreatynowej przed wysiłkiem. Ta zależność sugeruje, że próby naj...
Main Authors: | , , , |
---|---|
Format: | Article |
Language: | English |
Published: |
Kazimierz Wielki University
2017-06-01
|
Series: | Journal of Education, Health and Sport |
Subjects: | |
Online Access: | http://www.ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/6061 |
id |
doaj-db9f1fc849ff45989d85ed42b49ea6e3 |
---|---|
record_format |
Article |
spelling |
doaj-db9f1fc849ff45989d85ed42b49ea6e32020-11-25T02:03:31ZengKazimierz Wielki UniversityJournal of Education, Health and Sport2391-83062017-06-01761197121410.5281/zenodo.14228285495Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran”Jan Kosendiak0Adrianna Lipska1Jacek Borkowski2Joanna Grobelna3Katedra Dydaktyki Sportu, AWF WrocławKatedra Dydaktyki Sportu, AWF WrocławKatedra Fizjologii i Biochemii, AWF WrocławKatedra Fizjologii i Biochemii, AWF WrocławWykonanie treningu Fran powoduje istotne zmiany w homeostazie sportowca. Czas trwania wysiłku wykazuje bardzo słabą korelację ze stażem treningowym. Największą korelację czasu wysiłku ze zmierzonym parametrem wykazuje aktywność kinazy kreatynowej przed wysiłkiem. Ta zależność sugeruje, że próby najszybciej wykonują osoby stale intensywnie trenujące. Badani osiągali HR max w około pierwszej minucie wysiłku i utrzymywali podobną wartość do końca trwania próby. Stężenie mleczanu 3 minuty po wysiłku średnio wynosiło 16,8 mmol/l, co klasyfikuje workout do wysiłków kwasomlekowych. Kilkuminutowy, intensywny trening miał wpływ na uszkodzenia włókien mięśniowych 4 i 24 godziny po wysiłku.http://www.ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/6061crossfit, trening, benchmark, homeostaza |
collection |
DOAJ |
language |
English |
format |
Article |
sources |
DOAJ |
author |
Jan Kosendiak Adrianna Lipska Jacek Borkowski Joanna Grobelna |
spellingShingle |
Jan Kosendiak Adrianna Lipska Jacek Borkowski Joanna Grobelna Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran” Journal of Education, Health and Sport crossfit, trening, benchmark, homeostaza |
author_facet |
Jan Kosendiak Adrianna Lipska Jacek Borkowski Joanna Grobelna |
author_sort |
Jan Kosendiak |
title |
Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran” |
title_short |
Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran” |
title_full |
Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran” |
title_fullStr |
Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran” |
title_full_unstemmed |
Reakcje organizmu zawodników Cross-Fit na wykonanie workoutu „Fran” |
title_sort |
reakcje organizmu zawodników cross-fit na wykonanie workoutu „fran” |
publisher |
Kazimierz Wielki University |
series |
Journal of Education, Health and Sport |
issn |
2391-8306 |
publishDate |
2017-06-01 |
description |
Wykonanie treningu Fran powoduje istotne zmiany w homeostazie sportowca. Czas trwania wysiłku wykazuje bardzo słabą korelację ze stażem treningowym. Największą korelację czasu wysiłku ze zmierzonym parametrem wykazuje aktywność kinazy kreatynowej przed wysiłkiem. Ta zależność sugeruje, że próby najszybciej wykonują osoby stale intensywnie trenujące. Badani osiągali HR max w około pierwszej minucie wysiłku i utrzymywali podobną wartość do końca trwania próby. Stężenie mleczanu 3 minuty po wysiłku średnio wynosiło 16,8 mmol/l, co klasyfikuje workout do wysiłków kwasomlekowych. Kilkuminutowy, intensywny trening miał wpływ na uszkodzenia włókien mięśniowych 4 i 24 godziny po wysiłku. |
topic |
crossfit, trening, benchmark, homeostaza |
url |
http://www.ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/6061 |
work_keys_str_mv |
AT jankosendiak reakcjeorganizmuzawodnikowcrossfitnawykonanieworkoutufran AT adriannalipska reakcjeorganizmuzawodnikowcrossfitnawykonanieworkoutufran AT jacekborkowski reakcjeorganizmuzawodnikowcrossfitnawykonanieworkoutufran AT joannagrobelna reakcjeorganizmuzawodnikowcrossfitnawykonanieworkoutufran |
_version_ |
1724947603789971456 |