Entrenamiento en deportes de equipo: el entrenamiento optimizador en el Fútbol Club Barcelona

• Main Authors: Edu Pons Alcalá, Andrés Martin Garcia, Marc Guitart Trench, Isaac Guerrero Hernández, Joan Ramon Tarragó, Francisco Seirul·lo Vargas, Francesc Cos Morera
• Format: Article
• Language: Catalan
• Published: Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC) 2020-10-01
• Series: Apunts: Educación Física y Deportes
• Subjects: capacidades físicas; entrenamiento coadyuvante; entrenamiento estructurado; metodología; rendimiento
• Online Access: https://revista-apunts.com/entrenamiento-en-deportes-de-equipo-el-entrenamiento-optimizador-en-el-futbol-club-barcelona/
• ISSN: 1577-4015; 2014-0983

El deporte de alta competición, en la búsqueda del éxito deportivo, tiene entre sus principales objetivos la victoria y la mejora de resultados. Las ciencias del deporte mantienen un esfuerzo continuado en relación con la aplicación de nuevas metodologías y sistemas de entrenamiento para mejorar y mantener el rendimiento de los y de las deportistas. Los deportes de equipo, caracterizados por competiciones que se mantienen durante largos periodos de tiempo y que someten al deportista a un estrés competitivo elevado, requieren metodologías adaptadas a su idiosincrasia. La metodología denominada entrenamiento estructurado se organiza en dos áreas de actuación, la coadyuvante y la optimizadora. Este artículo explica los fundamentos y las características principales del entrenamiento optimizador. Esta publicación forma parte de un grupo de tres artículos que explican las características fundamentales de la metodología del entrenamiento estructurado.