Efeitos de um programa de exercícios aquáticos resistidos em mulheres hipertensas

• Main Authors: Eduardo Aguilar Arca, Déborah Licre, Alexandre Bueno Landis, Camila Gimenes, Silvia Regina Barrile, Jorge Antonio de Almeida, Maria Amelia Ximenes
• Format: Article
• Language: English
• Published: Pontifícia Universidade Católica de São Paulo 2013-12-01
• Series: Kairós Gerontologia
• Subjects: Envelhecimento; Hipertensão; Hidroterapia.
• Online Access: http://revistas.pucsp.br/index.php/kairos/article/view/17631
• ISSN: 1516-2567; 2176-901X

<span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"> </span><p class="MsoNormalCxSpFirst" style="margin: 1em 0px 0pt; text-align: justify; line-height: 150%; mso-add-space: auto;"><span style="line-height: 150%; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; font-size: 12pt;">O objetivo deste estudo foi </span><span style="line-height: 150%; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-fareast-language: PT-BR;">verificar os efeitos de um programa de exercícios aquát<a name="_GoBack"></a>icos resistidos (PEAR) na pressão arterial e medidas antropométricas de mulheres hipertensas.</span><span style="line-height: 150%; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; font-size: 12pt;"> Foi avaliado um grupo de 20 mulheres hipertensas, com média de idade 69,2 ± 5,5 anos<span style="mso-bidi-font-weight: bold;">. As aferições da pressão arterial e medidas antropométricas foram realizadas uma semana antes de iniciar o programa de exercícios aquáticos e após o término da décima segunda semana de intervenção. </span>Conclui-se que o PEAR promoveu reduções na pressão arterial e na maioria das medidas antropométricas estudadas, além de ser uma estratégia de promoção da saúde desta faixa etária, visando à manutenção da independência e autonomia.</span></p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"> </span><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none;"><strong><span style="line-height: 150%; font-family: &quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; font-size: 12pt;"> </span></strong></p><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;"> </span>