Efeito agudo do alongamento estático intra-séries nos antagonistas versus intervalo passivo sobre o desempenho de repetições máximas dos agonistas na cadeira extensora
O objetivo do presente estudo é investigar o efeito agudo do alongamento estático (AE) dos músculos antagonistas (isquiostibiais) intra-série no volume de repetições máximas dos extensores de joelho no exercício cadeira extensora. A amostra foi composta por 15 homens voluntários, saudáveis, com expe...
Main Authors: | , , , , , |
---|---|
Format: | Article |
Language: | English |
Published: |
Universidade Federal de Santa Catarina
2020-02-01
|
Series: | Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano |
Subjects: | |
Online Access: | https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/60225 |
id |
doaj-f94253c9eb68418db45fd096e6228cfb |
---|---|
record_format |
Article |
spelling |
doaj-f94253c9eb68418db45fd096e6228cfb2020-11-25T03:16:27ZengUniversidade Federal de Santa CatarinaRevista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano1415-84261980-00372020-02-01220e60225e6022510.1590/1980-0037.2020v22e6022533797Efeito agudo do alongamento estático intra-séries nos antagonistas versus intervalo passivo sobre o desempenho de repetições máximas dos agonistas na cadeira extensoraPriscila Alves de Souza0Diego Rodrigues Teixeira1Camila Aparecida de Souza Batista2Gabriel Andrade Paz3Humberto Lameira Miranda4Jaime Della Corte5Universidade Federal do Rio de JaneiroUniversidade Federal do Rio de JaneiroUniversidade Federal do Rio de JaneiroUniversidade Federal do Rio de JaneiroUniversidade Federal do Rio de JaneiroUniversidade Federal do Rio de JaneiroO objetivo do presente estudo é investigar o efeito agudo do alongamento estático (AE) dos músculos antagonistas (isquiostibiais) intra-série no volume de repetições máximas dos extensores de joelho no exercício cadeira extensora. A amostra foi composta por 15 homens voluntários, saudáveis, com experiência em treinamento de força (23,7 ± 4,3 anos, 81,9 ± 15,0 kg, 1,8 ± 0,1 m). Foram realizados dois protocolos experimentais, protocolo sem alongamento estático prévio (PT) e protocolo de alongamento dos antagonistas (PAA). Os resultados demonstraram que não houve diferença entre os protocolos ou interações entre protocolos e séries no desempenho de repetições máximas (p ≤ 0,05). Não havendo também decréscimos no desempenho de força muscular. Conclui-se que é provável que o AE não influencie um maior desempenho de repetições máximas quando aplicado em faixa de repetições voltadas à resistência muscular.https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/60225alongamentoexercícioforçaquadríceps |
collection |
DOAJ |
language |
English |
format |
Article |
sources |
DOAJ |
author |
Priscila Alves de Souza Diego Rodrigues Teixeira Camila Aparecida de Souza Batista Gabriel Andrade Paz Humberto Lameira Miranda Jaime Della Corte |
spellingShingle |
Priscila Alves de Souza Diego Rodrigues Teixeira Camila Aparecida de Souza Batista Gabriel Andrade Paz Humberto Lameira Miranda Jaime Della Corte Efeito agudo do alongamento estático intra-séries nos antagonistas versus intervalo passivo sobre o desempenho de repetições máximas dos agonistas na cadeira extensora Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano alongamento exercício força quadríceps |
author_facet |
Priscila Alves de Souza Diego Rodrigues Teixeira Camila Aparecida de Souza Batista Gabriel Andrade Paz Humberto Lameira Miranda Jaime Della Corte |
author_sort |
Priscila Alves de Souza |
title |
Efeito agudo do alongamento estático intra-séries nos antagonistas versus intervalo passivo sobre o desempenho de repetições máximas dos agonistas na cadeira extensora |
title_short |
Efeito agudo do alongamento estático intra-séries nos antagonistas versus intervalo passivo sobre o desempenho de repetições máximas dos agonistas na cadeira extensora |
title_full |
Efeito agudo do alongamento estático intra-séries nos antagonistas versus intervalo passivo sobre o desempenho de repetições máximas dos agonistas na cadeira extensora |
title_fullStr |
Efeito agudo do alongamento estático intra-séries nos antagonistas versus intervalo passivo sobre o desempenho de repetições máximas dos agonistas na cadeira extensora |
title_full_unstemmed |
Efeito agudo do alongamento estático intra-séries nos antagonistas versus intervalo passivo sobre o desempenho de repetições máximas dos agonistas na cadeira extensora |
title_sort |
efeito agudo do alongamento estático intra-séries nos antagonistas versus intervalo passivo sobre o desempenho de repetições máximas dos agonistas na cadeira extensora |
publisher |
Universidade Federal de Santa Catarina |
series |
Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano |
issn |
1415-8426 1980-0037 |
publishDate |
2020-02-01 |
description |
O objetivo do presente estudo é investigar o efeito agudo do alongamento estático (AE) dos músculos antagonistas (isquiostibiais) intra-série no volume de repetições máximas dos extensores de joelho no exercício cadeira extensora. A amostra foi composta por 15 homens voluntários, saudáveis, com experiência em treinamento de força (23,7 ± 4,3 anos, 81,9 ± 15,0 kg, 1,8 ± 0,1 m). Foram realizados dois protocolos experimentais, protocolo sem alongamento estático prévio (PT) e protocolo de alongamento dos antagonistas (PAA). Os resultados demonstraram que não houve diferença entre os protocolos ou interações entre protocolos e séries no desempenho de repetições máximas (p ≤ 0,05). Não havendo também decréscimos no desempenho de força muscular. Conclui-se que é provável que o AE não influencie um maior desempenho de repetições máximas quando aplicado em faixa de repetições voltadas à resistência muscular. |
topic |
alongamento exercício força quadríceps |
url |
https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/60225 |
work_keys_str_mv |
AT priscilaalvesdesouza efeitoagudodoalongamentoestaticointraseriesnosantagonistasversusintervalopassivosobreodesempenhoderepeticoesmaximasdosagonistasnacadeiraextensora AT diegorodriguesteixeira efeitoagudodoalongamentoestaticointraseriesnosantagonistasversusintervalopassivosobreodesempenhoderepeticoesmaximasdosagonistasnacadeiraextensora AT camilaaparecidadesouzabatista efeitoagudodoalongamentoestaticointraseriesnosantagonistasversusintervalopassivosobreodesempenhoderepeticoesmaximasdosagonistasnacadeiraextensora AT gabrielandradepaz efeitoagudodoalongamentoestaticointraseriesnosantagonistasversusintervalopassivosobreodesempenhoderepeticoesmaximasdosagonistasnacadeiraextensora AT humbertolameiramiranda efeitoagudodoalongamentoestaticointraseriesnosantagonistasversusintervalopassivosobreodesempenhoderepeticoesmaximasdosagonistasnacadeiraextensora AT jaimedellacorte efeitoagudodoalongamentoestaticointraseriesnosantagonistasversusintervalopassivosobreodesempenhoderepeticoesmaximasdosagonistasnacadeiraextensora |
_version_ |
1724636048146825216 |