| Summary: | Visto que o corpo tem sido lugar de discursividades, de produção de saberes e de identidades, compreender como o sujeito constitui formas de cuidado, a partir de práticas corporais, pode ajudar no entendimento de como ele estabelece relações consigo mesmo e com o meio. Meu objetivo nessa dissertação foi analisar como praticantes do Método Pilates constituem cuidados ao corpo, analisando os motivos que os (as) levaram à prática do Pilates; as formas de apropriação do Método Pilates e os sentidos que a prática deste método adquire em suas vidas. Para dar conta dessas questões, no Capítulo 2, apresento os referenciais sobre corpo, cuidado e Método Pilates, os quais nortearam minha pesquisa. No Capítulo 3, apresento a escolha metodológica que recaiu sobre a pesquisa qualitativa. Entrevistas semiestruturadas, com observação e diário de campo constituíram a instrumentação metodológica. Para a análise dos dados, a opção foi à análise temática das entrevistas. A pesquisa se deu em dois studios de Pilates localizados na cidade de Porto Alegre/RS. No Capítulo 4, direciono-me à análise dos motivos que levaram os (as) praticantes dessa pesquisa a escolherem o Pilates como prática. Observei que esses motivos estavam vinculados à indicação de amigos e familiares, à busca por uma prática individualizada e orientada e ao interesse em fazer aula de Pilates com um (a) determinado instrutor (a). O último Capítulo de análise diz respeito às apropriações que os (as) praticantes fizeram do Método Pilates, no qual observei que os cuidados com a saúde foram tanto relacionados à diminuição de dores como à promoção de saúde, ampliando a qualidade de vida “vivida”. O corpo-pilates foi sendo constituído a partir de uma atenção dada ao corpo que visava concentração às percepções corporais que, para alguns dos (as) entrevistados (as), produziu autocontrole, sendo levado, inclusive, para o cotidiano. O ativamento do power house surge como uma das razões que levou a esse controle, sendo justificado por auxiliar na melhora de dores e na manutenção da postura. A relação com o (a) instrutor (a) foi apropriada, por sua vez, como um cuidado produzido no encontro nas aulas. A apropriação do Método no cotidiano se deu, principalmente, como uma prática que auxilia na manutenção do corpo nas atividades diárias, na manutenção da postura, na diminuição das dores. Dessa forma, tais apropriações se configuraram em cuidados ao corpo que não se restringiram ao ambiente de aula, possíveis de levar à promoção de saúde e, consequentemente, à otimização da vida. === Considering the body has been the focus of discursivity and the production of knowledge and identity, understanding how the subject constitutes forms of self-care based on corporal practices may shed light on the means by which one establishes relationships with oneself and with the environment. In this thesis, my aim was to analyze how Pilates practitioners constitute body care, by analyzing the reasons that led them to practice Pilates; the forms of appropriating the Pilates Method and what practicing Pilates means to them in their lives. Approaching these issues, in Chapter 2, I present the references regarding body care and the Pilates Method that guided my research. In Chapter 3, I describe the methodological choice, which involves qualitative research. Semi-structured interviews, with observation and field notes comprise the methodological instrumentation, while content analysis was used to thematic analyze of the interviews. The research was conducted in two Pilates studios located in the city of Porto Alegre/RS. In Chapter 4, I deal with the analysis of the reasons that led the practitioners participating in this research to choose to Pilates. I noted that the reasons were related to recommendation by friends and family, the search for individualized and guided practice and interest in having Pilates classes with a particular instructor. The last Chapter of the analysis concerns what the practitioners appropriate from the Pilates Method, in which I noted that health care concerns were related both to reducing pain and promoting health, thus broadening the qualities of life „lived‟. The pilates-body was being constituted based on an attention to the body which aims to concentrate the bodily perceptions that, for some of the respondents, produced self-control, which were even incorporated into everyday life. Activating the power house emerges as one of the reasons that led to this control, as it is seen to assist in relieving pain and maintaining posture. The relationship with the instructor is appropriated, in turn, as a form of care produced during the encounter in the classes. The appropriation of Pilates occurs in daily life mainly as a practice that helps sustain the body in daily activities, maintain posture and reduce pain. Thus, these appropriations represent forms of body care that are not restricted to the classroom environment, but rather that can promote health and hence optimize life.
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