Atividade f?sica e bem-estar na perspectiva da psicologia positiva

• Main Author: Marques, Isinha Marmor
• Other Authors: Nunes, Maria L?cia Tiellet
• Format: Others
• Language: Portuguese
• Published: Pontif?cia Universidade Cat?lica do Rio Grande do Sul 2015
• Subjects: PSICOLOGIA APLICADA; AUTO-ESTIMA; QUALIDADE DE VIDA; ATIVIDADES MOTORAS; EXPRESS?O CORPORAL - ASPECTOS PSICOL?GICOS; CNPQ::CIENCIAS HUMANAS::PSICOLOGIA
• Online Access: http://tede2.pucrs.br/tede2/handle/tede/940

Made available in DSpace on 2015-04-14T13:22:37Z (GMT). No. of bitstreams: 1 391201.pdf: 706369 bytes, checksum: c3e67868790b320354e0dbab04004da8 (MD5) Previous issue date: 2007-03-27 === Esta disserta??o examina a atividade f?sica e o bem-estar desde a perspectiva da Psicologia Positiva. Est? composta de duas sess?es. A primeira sess?o ? uma revis?o da literatura de forma a identificar conceitos que envolvem a tem?tica, ou seja, Psicologia Positiva, bem-estar subjetivo, atividade f?sica, T?cnica de Express?o Corporal e autoestima, assim como estudos que buscam documentar os efeitos positivos da pr?tica de atividade f?sica na qualidade de vida. De modo geral, sobre o tema qualidade de vida e atividade f?sica, embora encontrados em n?mero expressivo, no tocante a sujeitos adultos e h?gidos, os artigos se tornam mais escassos. Quando referentes ao uso de T?cnica de Express?o Corporal, ent?o, os estudos localizados s?o em n?mero diminuto. A segunda sess?o da disserta??o apresenta os resultados de uma interven??o com utiliza??o da T?cnica de Express?o Corporal com o objetivo de examinar seus efeitos no bem-estar dos participantes. Durante cinco meses, adultos h?gidos, uma vez por semana, participaram de um programa de interven??o com a referida t?cnica; question?rios e escalas de desenvolvimento emocional, sa?de geral, bem-estar subjetivo e auto-estima foram administradas aos 19 participantes (idade m?dia 30,21 anos), em tr?s momentos da pesquisa: antes, imediatamente ap?s e sete meses finda a interven??o. As medidas evidenciam que os escores mais elevados para o lado positivo se encontram em rela??o ? sa?de geral, auto-estima e ao bem-estar subjetivo, sem o mesmo efeito da interven??o no desenvolvimento emocional. ? poss?vel afirmar o efeito positivo da T?cnica de Express?o Corporal nos participantes, evidenciados ainda atrav?s de seus depoimentos, registrados em v?deo ou em respostas a quest?es abertas, ao longo da experi?ncia