The Study of The Run-walk Exercise Influencing Between The Physical Fitness And Momery — Taking Taichung Municipal Shinshe High School Students As An Example

• Main Authors: SUNG,YIPING, 宋依頻
• Other Authors: Chen, Hsin-heng
• Format: Others
• Language: zh-TW
• Published: 2017
• Online Access: http://ndltd.ncl.edu.tw/handle/a3wyv7

碩士 === 國立臺中教育大學 === 體育學系碩士在職專班 === 105 === 本研究在探討跑走運動對青少年體適能與記憶力相關之研究。採前實驗研究法，以臺中市立新社高級中學高三學生為研究對象，共計28位高三學生，其中高三女學生16位，高三男學生12位。以跑走運動為自變項，學生自覺效益為中介變項，體適能及記憶力測驗結果為依變項。以跑走運動介入8週、每週3次、每次30分鐘實驗後，以教育部體適能測驗項目中「心肺適能測驗」、「肌耐力適能測驗」與「聽覺語文學習測驗」研究工具，分別進行前後測，蒐集資料以相依樣本t檢定進行統計分析，了解跑走運動後與體適能及記憶力之影響。並根據研究者自編問卷，了解學生自覺跑走運動後之效益與建議。根據研究結果發現，提出以下結論：一、跑走運動對體適能之影響，能提升心肺適能及肌肉適能。男學生1600M心肺適能達顯著進步，但對女學生800M心肺適能未達顯著差異。對肌肉適能不分男女生皆達顯著進步。二、跑走運動對記憶力之影響，短期記憶力有明顯進步，對長期記憶力無顯著進步。