Relationen mellan mindfulness, självmedkänsla och upplevd stress bland universitetsstudenter
Stress är ett växande samhällsproblem och står för en tredjedel av alla sjukskrivningar i Sverige. Många företag uppger att de inte har metoder för att hantera stress. Därmed finns ett stort behov av effektiva metoder för detta. Mindfulness based stress reduction (MBSR) verkar vara en effektiv metod...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Others |
| Language: | Swedish |
| Published: |
Umeå universitet, Institutionen för psykologi
2016
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:umu:diva-115223 |