Nyförlösta kvinnors upplevelse av information angående fysisk aktivitet och träning efter förlossning

• Main Authors: Ahlström, Olivia, Ek, Emma
• Format: Others
• Language: Swedish
• Published: Uppsala universitet, Åsenlöf: Fysioterapi 2020
• Subjects: Postpartum; physical activity; exercise; information; experience; Physiotherapy; Sjukgymnastik
• Online Access: http://urn.kb.se/resolve?urn=urn:nbn:se:uu:diva-402362

Abstract Background Regular physical activity is an important part of a woman’s health. There are no Swedish guidelines regarding physical activity during the postpartum period which leads to limited knowledge in healthcare. This lack of knowledge shows a need to examine postpartum women´s personal experience of information regarding physical activity and exercise after childbirth.   Objectives To investigate postpartum women’s experience of information regarding physical activity and exercise after childbirth.    Method A quality descriptive study design was used. Six semi-structured interviews with postpartum women were conducted and analysed with a quality content analysis.    Results The analysis revealed six categories and nine subcategories regarding the informants’ experiences. The informants experienced insufficient information regarding physical activity and exercise after childbirth. All the informants described the information as general and desired to obtain personalized advice regarding physical activity and exercise.   Conclusion Women experience lack of information after childbirth. There is no guidance on how physical activity and exercise should be performed. Individualized information regarding physical activity and exercise could contribute to better health for the postpartum woman.  === Sammanfattning Bakgrund Regelbunden fysisk aktivitet är en viktig del av livet för kvinnors hälsa. Kunskapen hos vården är begränsad då det inte finns några svenska riktlinjer för fysisk aktivitet och träning efter förlossning. Kunskapsbristen hos vården visar ett behov av att undersöka nyförlösta kvinnors egna upplevelser av information angående fysisk aktivitet och träning efter förlossning.    Syfte Att undersöka nyförlösta kvinnors upplevelser av den information som givits angående fysisk aktivitet och träning efter förlossning.    Metod En kvalitativ deskriptiv design användes. Semistrukturerade intervjuer genomfördes med sex nyförlösta kvinnor och materialet bearbetades genom en kvalitativ innehållsanalys.   Resultat Genom analysen framkom sex kategorier och nio subkategorier gällande informanternas upplevelser. Informanterna upplevde att de fått otillräcklig information angående fysisk aktivitet och träning efter förlossning. Samtliga informanter beskrev informationen som generell och önskade erhålla individanpassade råd angående hur de skulle träna efter förlossning.   Konklusion Kvinnor upplever att informationen som erhålls efter förlossning är bristande. Det saknas vägledning i hur fysisk aktivitet och träning bör utföras. Individanpassad information angående fysisk aktivitet och träning skulle kunna bidra till bättre hälsa för den nyförlösta kvinnan.