Efeitos do Método Pilates no equilíbrio, na força muscular e flexibilidade em idosas = Effects of the pilates Method in balance, muscle strength and flexibility in elderly women = Efectos del Método pilates en el equilibrio, en la fuerza muscular y flexibilidad en idosas
Objetivos: analisar os efeitos do Método Pilates no equilíbrio, na força muscular e na flexibilidade em mulheres idosas. Método: estudo de natureza intervencional com idosas do município de Maringá/PR. Foram avaliadas em relação ao equilíbrio, à flexibilidade e à força muscular. Ao término da avalia...
| Main Author: | |
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| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (EDIPUCRS)
2020-01-01
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| Series: | PAJAR - Pan American Journal of Aging Research |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://revistaseletronicas.pucrs.br/ojs/index.php/pajar/article/view/34953/26183 |