Aspectos relacionados com a otimização do treinamento aeróbio para o alto rendimento Related aspects of aerobic training optimization for high performance
O objetivo deste trabalho foi apresentar recomendações visando à otimização do treinamento aeróbio, a partir do conhecimento dos índices de aptidão funcional e seus mecanismos fisiológicos. Em atletas altamente treinados, a precisão na elaboração do treinamento pode ser o meio mais seguro para a mel...
| Main Authors: | , , , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | English |
| Published: |
Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte
2010-02-01
|
| Series: | Revista Brasileira de Medicina do Esporte |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922010000100012 |