A importância da flexibilidade na funcionalidade de idosos, uma intervenção do método pilates: uma revisão de literatura
A prática de exercícios físicos que envolvam combinações de estímulos neuromotores, como treino de força e flexibilidade, é essencial para idosos; visto que o número de idosos tem aumentado nos últimos anos, o Método Pilates tem se destacado, principalmente para esse público. Como forma de exercício...
| Main Authors: | , |
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| Format: | Article |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Instituto Científico de Podologia
2020-08-01
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| Series: | Revista Ibero-Americana de Podologia |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://journal.iajp.com.br/index.php/IAJP/article/view/34 |