Aumento da flexibilidade coxo-femoral por intermédio do treinamento de força utilizando o método "pirâmide crescente"
Introdução: Força e Flexibilidade figuram entre os principais componentes da aptidão física para a obtenção da melhora na qualidade de vida. Objetivo: Este estudo tem como objetivo apresentar o aumento da flexibilidade através do treinamento de força muscular. Metodologia: Para tanto, 10 homens fisi...
| Main Authors: | , , , |
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| Format: | Article |
| Language: | Portuguese |
| Published: |
Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
2018-12-01
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| Series: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1522 |