<b>Alongamento estático aumenta a amplitude de movimento sem prejudicar o desempenho de saltos verticais sucessivos</b> doi: 10.4025/reveducfis.v24i1.17919

<b>Alongamento estático aumenta a amplitude de movimento sem prejudicar o desempenho de saltos verticais sucessivos</b> doi: 10.4025/reveducfis.v24i1.17919

O objetivo foi verificar o efeito agudo de 2 x 30 s de alongamento estático na musculatura posterior de membros inferiores sobre a amplitude de movimento (ADM) e altura do salto com contra movimento. Doze voluntários foram submetidos aleatoriamente às condições de alongamento e controle. A altura do...

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Bibliographic Details
Main Authors: Eurico Peixoto César, Tony Meireles Santos, Juarez José Dorneles Batista, Luciana Miranda, Paulo Sergio Chagas Gomes
Format: Article
Language:English
Published: Universidade Estadual de Maringá 2013-04-01
Series:Revista da Educação Física
Subjects:
Flexibilidade
Potência Muscular, Maleabilidade
Online Access:http://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/17919

Internet

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