Efecto de un programa de estiramientos activos en jugadoras de fútbol sala de alto rendimiento
El propósito de este estudio fue determinar la progresión de la flexibilidad isquiosural a través del rango de movimiento (ROM) de la flexión de cadera antes (línea base de la flexión de cadera, duración 6 semanas), durante (efecto de un programa de estiramientos, duración 8 semanas) y después (mant...
Main Authors: | , , , |
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Format: | Article |
Language: | English |
Published: |
Universidad Católica San Antonio de Murcia
2010-01-01
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Series: | Cultura, Ciencia y Deporte |
Online Access: | http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=163018699011 |