Efecto de un programa de estiramientos activos en jugadoras de fútbol sala de alto rendimiento

El propósito de este estudio fue determinar la progresión de la flexibilidad isquiosural a través del rango de movimiento (ROM) de la flexión de cadera antes (línea base de la flexión de cadera, duración 6 semanas), durante (efecto de un programa de estiramientos, duración 8 semanas) y después (mant...

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Bibliographic Details
Main Authors: Francisco Ayala, Pilar Sainz de Baranda, Antonio Cejudo, Mark De Ste Croix
Format: Article
Language:English
Published: Universidad Católica San Antonio de Murcia 2010-01-01
Series:Cultura, Ciencia y Deporte
Online Access:http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=163018699011