PEMBERIAN LATIHAN INTERVAL INTENSITAS TINGGI LEBIH EFEKTIF DARIPADA LATIHAN KONTINU INTENSITAS SEDANG DALAM MENURUNKAN PERSENTASE LEMAK TUBUH PADA MAHASISWI DENGAN OVERWEIGHT DI PROGRAM STUDI FISIOTERAPI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS UDAYANA

PEMBERIAN LATIHAN INTERVAL INTENSITAS TINGGI LEBIH EFEKTIF DARIPADA LATIHAN KONTINU INTENSITAS SEDANG DALAM MENURUNKAN PERSENTASE LEMAK TUBUH PADA MAHASISWI DENGAN OVERWEIGHT DI PROGRAM STUDI FISIOTERAPI FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS UDAYANA

Pendahuluan: Overweight di kalangan mahasiswi masih banyak dijumpai, yang harus segera diatasi agar tidak menyebabkan berbagai penyakit dikemudian hari. Tujuan Penelitian: untuk membuktikan pemberian latihan interval intensitas tinggi lebih efektif daripada latihan kontinu intensitas sedang dalam me...

Full description

Bibliographic Details
Main Authors: I Nyoman Agus Pradnya Wiguna, I Putu Gede Adiatmika, S. Indra Lesmana, I Putu Adiartha Griadhi, Luh Putu Ratna Sundari, Susy Purnawati
Format: Article
Language:English
Published: Universitas Udayana 2020-01-01
Series:Sport and Fitness Journal
Online Access:https://ojs.unud.ac.id/index.php/sport/article/view/56144

Internet

https://ojs.unud.ac.id/index.php/sport/article/view/56144

Similar Items