ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И КАЧЕСТВО СНА НАСЕЛЕНИЯ ВОЛОГОДСКОЙ ОБЛАСТИ: КАТЕГОРИИ РИСКА, ФАКТОРЫ НАРУШЕНИЯ И ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ
Здоровый сон является не только важнейшим источником восстановления сил организма, но и способом преодоления травмирующих событий и стрессов, а также ресурсом эффективной работы нервной системы человека. Многие исследования подтверждают наличие взаимосвязи между продолжительностью и качеством сна и...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Russian |
| Published: |
Altay State University
2020-12-01
|
| Series: | Society and Security Insights |
| Subjects: | |
| Online Access: | http://journal.asu.ru/ssi/article/view/8812 |